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2020-09-20 两个星期的日子,放松寻找自己的日子。

2020-09-20 两个星期的日子,放松寻找自己的日子。

作者: 筱大格 | 来源:发表于2020-09-20 16:58 被阅读0次

    Feelings:
    这个只是给我自己看的,WOW!今天下午看了何森堡推荐的机械类修复的视频,就对机械带来的秩序感和自然的规则感打动了。2年没再开简书,现在打开发现它还在,真的是奇迹(无贬义,只是惊讶)。

    但当我无意中翻到了【希望,bitch】,觉得很遥远,我以前竟然那样的负面啊。但是那的的确确是我自己走过的日子。经过了抑郁症的折磨,现在慢慢尝试和他相处,突然想起知乎上说抑郁症(the depression)是treatable(可治疗的)而不是curable(可治愈的)。whatever,即使我要和他相处all my life,也不会感觉到沮丧了。

    喜欢她,没道理

    现在兜兜转转,不再是所谓的以前活在自己的世界里,而是走出去,开始know myself的过程中,现在对自己觉得真真正正对自己有用户的资源进行整理:

    vital  ————恶魔奶爸的系统英文课和做人处事的微博tips

    1各种相声和小品

    2古典乐,尤其痴迷于肖邦和Bach

    3民歌-来源于白岩松的那本书《幸福了吗》介绍台湾民歌。听到了好多我爱的歌,尤其推荐齐豫版《一条日光大道》。这首歌在马世芳的《听说》也有详细介绍。

    1/2/3符合{人性其实进化的很慢很慢}-历史,心理学

    充分利用互联网资源:

    公众号以及想要的信息--搜索法

    同一领域的大牛们或者是自己专业领域的比自己专业能力强的人们,他们是怎么学习的以及规划的

    (但要注意:学习从模仿开始【1】,

    开始学习专业性比较强的专业的时候,要注意系统学习和练习【2】,开始学习时,注意核心的目标就是【i+1】】】模式开展的,由此来规划学习时间,目标以及教材的选择以及每天具体目标的安排【3】)

    读书方法以及要读的书根据自己的现在要做的事情来规划和安排

    分清事实,评价(感受)-自己的判断

    最大的love:

    被讨厌的勇气

    恶魔奶爸的做好自己现在该做的事

    学者表达自己的情绪

    合理规划,把目标分割到几天来完成。

    树林学习法

    给自己明确的成长的时间以及复盘回顾。但不要过度复盘,易导致认知严重偏差,影响到接下来的目标落实以及执行和放松的具体落实当中。

    尊重客观规律-人的,事情的发展,物的

    不必比较,三十年河东三十年河西。有些话只要过遍耳朵就行。

    不要太钻牛角尖。承认自己是一个普通人开始。

    最大的变化:

    兜兜转转,终于找到自己想要的以及喜欢的,当然这个过程依然在路上,但是一想到以后可以学习,挣钱然后去国外,看看他们的千面人生,看看自己与世界的距离,想想还是超爽的!

    有些话只需要过遍耳朵就可忘掉的话。

    今天看到一句话:新的new point

    学校的规则的的确确是只是为了让学生们好被管理,而不是为学生的心理考虑。

    其实学校的制度在我看来就是“老大哥的制度”,想清这点就对他们来说,自己干自己的事,对那些活动糊弄就行了。

    今天因为是用微软新买的键盘打字,所以刚开始用稍有不适,要得用眼睛看着打字。每天练半个小时,熟悉一下。

    被治愈啦

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