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全书阐述了整体性学习的过程和技巧，希望自己以后可以积极训练里面的技巧。
首先，总结一下自己学习上的弱点：
1.没有有意识地辨别阅读的信息是哪种类型，应该用何种方式内化该信息。《Learn More Study Less--如何高效学习》中将信息分为了5种，分别是随意信息、观点信息、过程信息、具体信息及抽象信息。
随意信息是指需要机械记忆的信息，像细胞的组成等。这种信息要注意重复联想及信息压缩去记忆。
观点信息，顾名思义是阐述观点的信息，这种信息要注意进行横向拓展，了解知识背景，建立知识结构和连接，最好用图表进行内化。
过程信息是我做为程序员最常接触的信息，消化这种信息只有通过不断的练习实践。
具体信息和抽象信息往往是你中有我我中有你，利用整体性学习的比喻法进行内化。
2.阅读速度慢、阅读理解力弱。对此，在书中找到的练习方案为，设定三分钟，计算字数或写出阅读的信息，不断练习进行提高。
3.内化能力弱。阅读过的书籍材料，没有内化为图表输出，无法检验自己的学习程度。要阅读完某章节后就进行内化练习，在白纸上画出该章节的图表。
4.没有注意知识应用。记住如果只学习而没有实际应用，就是在浪费生命。项目化目标非常适合我。定一个1~3个月可以完成的项目，有意识地进行应用。
这本书真的是一本值得反复阅读的书，推荐给和我一样学习有瓶颈，想要提高自己学习效率的你们。
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