一早上起床，回想昨天的感受。就是突然觉得要做的事情多了起来，尤其是有意义的事情，最重要的就是学习，感觉好多要学的。
吃饭的时候，也不在看pad和手机了，原来喜欢边刷剧边吃饭。这个让我想到了原来接触的正念的练习。想到五祖说过，原来是砍柴、吃饭，后面修行后，砍柴是砍柴、吃饭是吃饭。专注于当下活在，感受当下的存在。
我以前是喜欢急躁，就是当前的事情没做完，就开始想后面的事情，现在得教育练习专注的做当前的事情，顺应天理的做事情！
一早上起床，回想昨天的感受。就是突然觉得要做的事情多了起来，尤其是有意义的事情，最重要的就是学习，感觉好多要学的。
吃饭的时候，也不在看pad和手机了，原来喜欢边刷剧边吃饭。这个让我想到了原来接触的正念的练习。想到五祖说过，原来是砍柴、吃饭，后面修行后，砍柴是砍柴、吃饭是吃饭。专注于当下活在，感受当下的存在。
我以前是喜欢急躁，就是当前的事情没做完，就开始想后面的事情，现在得教育练习专注的做当前的事情，顺应天理的做事情！
一早上起床，回想昨天的感受。就是突然觉得要做的事情多了起来，尤其是有意义的事情，最重要的就是学习，感觉好多要学的。...
昨晚开着窗帘睡觉的，早上随着太阳升起，自己也自然清醒了，感觉可以抛弃闹钟了，理解了古代人的日出而作日入而息，这个顺...
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本文标题：挑战不碰手机第3天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pnczqhtx.html
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