这段时间呆在家中上班，发觉玩手机的时间特别长，不由自主的就会刷抖音、斗地主等娱乐APP，特别浪费时间，突然理解了“慎独”的概念。
没有在办公室的监督，自己很容易变的懒散，所以思考做了个决定，做个小挑战，从明天开始，非必要时候，尽量不碰手机，把每天使用手机的时间控制在1个小时内。
写一遍日记发出来，算是监督自己，每天更新，顺便更新自己的感受。其实如果把手机上的娱乐时间减少了，剩下的就是在电脑前办公、看书、健身.....
这段时间呆在家中上班，发觉玩手机的时间特别长，不由自主的就会刷抖音、斗地主等娱乐APP，特别浪费时间，突然理解了“慎独”的概念。
没有在办公室的监督，自己很容易变的懒散，所以思考做了个决定，做个小挑战，从明天开始，非必要时候，尽量不碰手机，把每天使用手机的时间控制在1个小时内。
写一遍日记发出来，算是监督自己，每天更新，顺便更新自己的感受。其实如果把手机上的娱乐时间减少了，剩下的就是在电脑前办公、看书、健身.....
这段时间呆在家中上班，发觉玩手机的时间特别长，不由自主的就会刷抖音、斗地主等娱乐APP，特别浪费时间，突然理解了“...
本周继续过年模式，这个年没有带全家出游，而是跟儿子大年初二开始了7天挑战不碰手机、不碰电视、不碰电脑赢大奖活动。 ...
一早上起床，回想昨天的感受。就是突然觉得要做的事情多了起来，尤其是有意义的事情，最重要的就是学习，感觉好多要学的。...
昨晚开着窗帘睡觉的，早上随着太阳升起，自己也自然清醒了，感觉可以抛弃闹钟了，理解了古代人的日出而作日入而息，这个顺...
昨天不是特别成功，早上起来临时性的工作，把整个节奏带乱了，日课也没有坚持学习。 中午出去看车况，发觉也有问题。这就...
一早上起来突然接到一个紧急的工作任务，刚刚搞定，想到最新的挑战日记还没有写。 想想最有收获的是什么哪？反思。昨天也...
昨天的践行自己比较满意，有几次拿起手机，刷微信的时候，立马被自己头脑里的念想制止了，自己的。 昨天晚上接到了一个工...
交朋友这件事，古人比今人做得好。 随手一翻史书，就能扒拉出成群结队的好基友来，比如伯牙钟子期，廉颇蔺相如，管仲鲍叔...
1.遛狗 2.看书 3.逗仓鼠 4.背起相机走走拍拍 5.写一首诗 6.去旅行 7.和心爱的女孩约会 8.看一场电...
本周在南京一高校培训，周日下午到学校，宾馆就在学校旁边，但是走到上课的教室要15分钟，学校特别大，据说是江苏最美校...
本文标题：挑战一周不碰手机
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