这段时间呆在家中上班，发觉玩手机的时间特别长，不由自主的就会刷抖音、斗地主等娱乐APP，特别浪费时间，突然理解了“慎独”的概念。
没有在办公室的监督，自己很容易变的懒散，所以思考做了个决定，做个小挑战，从明天开始，非必要时候，尽量不碰手机，把每天使用手机的时间控制在1个小时内。
写一遍日记发出来，算是监督自己，每天更新，顺便更新自己的感受。其实如果把手机上的娱乐时间减少了，剩下的就是在电脑前办公、看书、健身.....
这段时间呆在家中上班，发觉玩手机的时间特别长，不由自主的就会刷抖音、斗地主等娱乐APP，特别浪费时间，突然理解了“慎独”的概念。
没有在办公室的监督，自己很容易变的懒散，所以思考做了个决定，做个小挑战，从明天开始，非必要时候，尽量不碰手机，把每天使用手机的时间控制在1个小时内。
写一遍日记发出来，算是监督自己，每天更新，顺便更新自己的感受。其实如果把手机上的娱乐时间减少了，剩下的就是在电脑前办公、看书、健身.....
本文标题：挑战一周不碰手机
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