幸福三件事1. 第一吃到了小路的菜
2. 顺利的度过了一天
3. 有凉皮吃
4. 中午儿子自己睡尽管没睡着
觉察 ： 弹钢琴时结尾他不认真了，我看也就一只手了 我就离开了 不能勒得太紧 他坚持谈完后出来 我也没理他 因为彼此冷静 后来 也就好了 加油
上午的美术课 上的不错 因为我知道了管完孩子还得放 美术听完课后完成自己的作品就行了 没有好坏 不要老是乱评论… 随后他很高兴 第一次吃了那么多青菜 论心情好的重要性
早上数学课求和的问题有一道题我有点着急 我说了句你什么思维 错在说事不要评论 不要诋毁人 结果孩子说对 我思维很差 这就是典型的语言暴力 暗示 种子埋在心 就完了！！！！
注意 说事 不说人 反思
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