许多人经历生活中的一些不容易就会抱怨自己的运气不好。然而，运气不好的现象是非常普遍的。人生本来就充满着苦难，和运气是无关的。
人们抱怨运气不佳其实是退缩的一种表现，其原因是不够成熟。
那么如何才能变得成熟呢？
作者给我们的答案是自律。
自律有4个原则：推迟满足感，承担责任，尊重事实和保持平衡。
先说说推迟满足感。这一点使我立刻想到了“棉花糖实验”，可能很多人都看到过，具体实验过程我就不赘述了。“延迟满足”这个概念告诉我们，懂得等待的孩子，未来成就更高。
但是，“延迟满足”最好不要靠意志力。正如“棉花糖实验”中，没有吃掉棉花糖的孩子，会用唱歌、踢桌子等来分散注意力，或者把盘子推开，有的甚至闭上眼睛让自己眼不见，嘴不馋。有一本书叫《这书能让你戒烟》。书里有一句话，戒烟最重要的是不要调动毅力，如果你调动毅力，那你肯定戒不了烟。这跟大多数人的认知完全相反。可能很多人会认为，戒烟就是靠毅力。而这本书强调说，戒烟是轻松的、愉快的。
戒烟不靠毅力靠什么呢？靠的是认知。你必须彻底认识到抽烟有多糟糕，清楚地知道抽烟对肺的伤害，对心血管的伤害，对大脑的伤害，对周围人的伤害，等等。知道了以后，你就会把它视作一双磨脚的鞋子，你受得了每天穿一双磨脚的鞋子吗？肯定受不了。所以你会像脱掉一双磨脚的鞋子一样戒烟，让自己一下子畅快。
再说说承担责任。现实生活中有这样两种人，一种是喜欢把所有的责任都往外推，“这不是我的问题”，这是一种人格失调症。还有一种人是把责任全往自己身上揽，“都是我的错”，这是一种神经官能症。其实这两种人是两个极端，我们要学会：有责任不逃避，无责任则划清界限。
自律的第3个原则是尊重事实。不顾事实会与自律与进步越来越远。工作中有职位高低，家庭中有长幼尊卑。但是不要以为自己职位高就可以压制下属，职位给了你权利，但同时也给了你义务。以事实来说话，才能赢得人心。不要以为自己身为父母就可以打骂儿女，平等对待才能营造温馨的家庭氛围。
自律的第4个原则，保持平衡。不要为了自律而自律，要看到真正的目标。同样的道理，不要为了立场而立场，有时候妥协并不是软弱的表现。曾看到过一篇文章讲到David Oven博士的故事。在某年8月，当大多数员工都在休假，他一个人在外交部时，他收到一个要求，让他为伊朗国王提供暴乱和控制的设备，因为那时伊朗的王国处于快速的崩溃中，他说伊朗国王和他的王国跟他有很深的成见，他们冒犯他和他的党派所信仰的民主和社会公平的所有原则。然而，他在周围没有任何人可以给出建议的情况下权衡替代方案，得出结论：满足他们的要求优于唯一的替代方式——国王的军队的一场枪战，许多尸体横卧街头。他给一个他讨厌的王国以支持，因为替代方案更差。牺牲一个原则是为了一个更大的原则。这是一种平衡之道。
自律需要遵守这么多原则。那么你有没有办法让自己更容易地去自律呢？
派克给我们介绍的是自律的原动力——爱。给我的启发是，我们要有一种博爱精神。这是一种广义的爱。我们不光要爱自己，也要爱他人，它物。工作上最好也要找到自己所爱的事业，只有热爱，你才能无条件的付出和奉献，从而做出更大的成就。
成功只属于少数人。你是愿意享受一时的舒坦，还是一世的舒适，在于你的选择。
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