·《一年顶十年》打卡规则：每周星期一到星期五打卡，周末靠自律。
·一、打卡结构化写作：
1、【文章小标题——启示副标题】：002《状态——近牛人者王，近小人者衰》
2、【文章讲了什么what】：
2.1要干大事，一定要有干大事的心，伟大往往从渺小开始的。
2.2剽悍一只猫也是从默默无闻一步一步的进化到现在的，都是有牛人的特质。
3、【作者如何讲的how】：
3.1从改变状态开始加速自己的进步路程。状态不好的时候懂得自主调节自己，自己做自己的主人。
4、【讲的对吗？why】：
4.1讲了如何保持好状态，状态不好时如何处理。
4.2什么人可以交往，什么人不可以交往。
5、【对你的启发是什么，如果是我，我如何写learn to what】：
5.1我现在做的事情能让我变猛吗？如果不能就要停下来反思在反思，是否值得做。
6、【你计划怎么做，或已经在践行了哪些事情？learn to how】：
6.1从每天完成的2万字看书开始，到输出每天的作业，一点一点的进步。
7、【讲的对，如何长期对，不对，不对在哪里？learn to why】
7.1用正确的方法做正确的事情，才能达到事半功倍的效果。
找到一群相互鼓励进步，相互鼓励进化的人一起进步。
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