追奶1

        宝宝今天51天了，看着宝宝一天天的长大，心里的幸福感油然而生，但是，奶水少成了一个大问题。为了追奶，我在网上看了很多，而我抱着试试的心态，将知道的大融合。

    我一般晚上喂母乳，白天奶粉，母乳太少，宝宝晚上吃的少，而且我家宝宝很难睡安稳，晚上吃奶粉，吃完了可能不会马上睡觉，而母乳我是每次等到她在床上翻来覆去并且嘴巴在动，到了喂奶的时间的时候，就将奶嘴放到她嘴巴里，所以吃完她就又睡了。今天早上我六点多就醒了，看着宝宝还在熟睡，我就从床上坐起，摸摸两个乳房，都软趴趴的，已经被宝宝吸空了。这时候刚好，我第一步就用双手揉两边的乳房，揉了五六分钟的样子，然后想起网上看到奶阵的方法，一个手张开，四指紧握，大拇指依然保持张开，然后以乳头为分界线，紧握的四指在乳头下面，大拇指放乳头上面，放好之后，就开始揉乳房了，揉了五六分钟了，基本没有什么奶出来，身体那种酥麻酥麻的感觉也不强烈，所以我有开始第二项。大拇指跟食指捏住乳头，然后向上拉伸，貌似这是模仿宝宝吸奶。我先进行的有乳房，这个乳房相对于我的左乳房奶是比较少的，但是我这个拉伸有一点作用，有奶溢出来，为了节省时间，我两边乳房同时进行，等到第二项结束后，进行第三项，用大拇指跟食指放在乳晕上，然后压挤的动作，居然看到乳头有奶喷出来，虽然没有奶，但是看到这场景，我能确定，奶没有堵。

        今天的追奶已经完成了，等到明天，看效果。