注意力的锻炼

注意力的锻炼

注意力是影响小学成绩的关键因素。小朋友注意力不集中，上小学的时候课堂，知识没办法很好的接受。那下课后势必会花很多的功夫来弥补上课的注意力不足。养成良好的习惯非常有必要。这里给大家提供一些小妙招。

第一项是：走线训练
在在地板上贴一条直线。让小朋友，前脚尖贴着后脚跟一直走每天十分钟。如果想增加难度后，即可在小朋友头上顶一本书。这样如果稍不留意，宝贝的书就会从头上滑落。可能先开始走，都没有那么久的时间比较短，但是长时间的锻炼之后，宝贝的注意力可以持续的上升。

第二项：拍球运动
拍球运动有两种方式。第一种是人动球不动，给求画一个圈，人可以随便的动，但是拍的时候球不可以离开这个圈。第二种是球动人不动。人选一个固定位置站好，拍球的时候，球的位置可以变化。

第三项运动就是跳绳了。跳绳也可以锻炼专注力哦。而且小一点的小朋友还可以学会捡豆子。听说把红豆和黄豆这些分混合在一起。指定小朋友在多长时间内检出所需要的豆子。注意力的培养，还需要在日常的生活习惯中不断的进行培养。

只有长时间的初中小朋友的微小的习惯。才能真正在运用注意力的时刻，比如说学习考试中获得更好的成绩。