别让“情绪脑” 上头

      今天学到一个新词-“情绪脑”，我特地去查了它的意思。其实，大脑实际分成三层，最里面一层是主管人体基本生理功能的“本能脑”，也叫“爬行脑”；中间一层是主管喜怒哀乐各种情绪的“情绪脑”，也叫“哺乳脑”；最外面一层主管抽象逻辑思维的理智脑。

      父母在养育孩子过程中会发现，好好的孩子不知怎么就突然大哭，说变脸就变脸了，这就是因为情绪脑的反应速度比理智脑的反应速度快多了，高达50倍，别说小孩了，就是大人，他们的情绪反应也是不由自主的。

    这种人，他的情绪，被控制后，他本人，在理性上是缺失的。并不会坐下来和你心平气和的沟通，全部都是用情绪，暗暗传达，传达着自己的不满，让你去猜。而这种人，带给身边人，心灵上的伤害，精力上消耗，时间久了，周围人会被搞的疲惫不堪，精疲力尽，甚至会觉得生不如死。这就是被情绪脑的人的情绪所折磨！其实情绪脑的人，他的脑子没有发育，仍然还是在小孩子阶段，不开心，直接把脸色拉黑，让周围人猜，不和周围人积极沟通。实际上内心上是极度傲慢和幼稚，是一种低能的状态。他没有人与人之间的同理心，做不到共情，他认为只要有偏差就是别人的问题。周围人就需要猜，看他的冷脸，接受他的喜怒无常。可能一句话翻脸，有可能一句话一句话又笑了。长此以往，周围人到了临界点都会够了，会有大的情感爆发！

      所以，一定要培养良好的情绪管理能力，不让“情绪脑”上头！做为父母，要帮助孩子认识情绪脑，也要给孩子树立榜样，用好的情绪引导孩子。更要培养孩子积极乐观的心态。