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057.反思:为什么我很难拒绝别人

057.反思:为什么我很难拒绝别人

作者: 延辉 | 来源:发表于2022-09-15 08:48 被阅读0次

    今天这篇是从我停更的美篇上搬过来的。

    一直以来,很难去拒绝别人,从来都是别人嘴里的老好人。

    为了满足别人而去委屈自己,这样的事情数不胜数。

    我委曲求全的去做了,我开心嘛?不开心,因为那不是我想要的。

    别人开心嘛?好像有时候也不吧,因为在答应的那一刻,是带着不情愿的?

    昨晚短视频ip打造群里说了今天进行PK的事情,我没有去报名,我跟闺蜜说:”我不太想报。”闺蜜说一切跟随自己的心就好。

    和她在一起,是那种说不出来的舒服。无论讲话还是做事,永远都感觉自己被爱着。

    下午的时候老师私信了我,让我到群里接龙报名PK赛,因为在上班,我连PK的规则还不知道,但是心里已经感觉到一丝压力。

    思前想后,我拒绝了,因为一件件的事情袭来的时候,觉得自己招架不住了,情绪也出现了烦躁。

    最近在修炼自己,就是让自己变得简单,每天目标清晰的去完成,每天1万步+,每天阅读两小时以上,每天完成一篇日记,满怀热情的完成自己的本职工作。

    已经好久都没这样自在的心情了,事事有回应,件件有着落。要做的每件事就尽力做到最好。

    然后老师又回了句“你视频拍这么好,不参加多么可惜呀,也不需要花多少时间,有时间的话来个5分钟的演讲拉拉票就好。”

    我潜意识的理解是:没有时间的话这些都不需要做了,只用拍个视频就好,然后就半推半就的答应了。

    然后就得到了要宣传推广的回复,我的心情又紧张起来,因为与我预料的不一样。最后还是拒绝了需要演讲的事情。

    晚上躺在床上,反思自己为什么别人三说两不说的,我就改变了自己的计划。

    首先是因为觉得不用付出那么多时间,就可以做好。

    这两天晚上做视频,再加上完成自己的计划,睡觉基本在12点左右,早上5点40要起床结果就造成第二天工作时候无精打采的。

    所以在我看来这是个得不偿失的事儿,至少目前的阶段是这样。不过不得不说的一点是,做视频让我学到了很多,也产生了莫大的成就感。

    其次,是为了别人心目中那个美好的形象?老师说我拍的好,然后就心里窃喜,觉得不参与就对不起老师的教学,归根结底还是不够爱自己,没有把自己的需求放在第一位。

    而这半年,我最需要修的就是好好爱自己,过去的这些年,已经委屈自己很多了,未来的很多年,要好好的爱自己。

    所以当时我意识到这些的话,可能一开始拒绝以后,就不会有这样多的事情,最后我是接受了,但是不情不愿,谁的心里都没好受。以后要避免这样子。

    最后,如果我当时拒绝了,是什么样的结果呢?可能在当时的几分钟,心里或许会有些许不好意思,但是说出来以后就不用纠结这么久了呀!

    况且是否PK本身就是我的自由呀,从这个方面来说,即便我不给出理由,也是我自己的选择呀!

    在成长的道路上,学会拒绝,是我最该学习的课题,爱自己,活出自己,从拒绝不想做的事情做起!

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