让孩子回到自己的床上

无论任何人，只要是没有足够的睡眠时间，谁都会焦躁和头晕，在自己的脑海深处，上百个想法在脑子里不停乱串，让人头晕目眩，但这就是无数宝妈们在工作时的状态。对于产后前几个月的失眠状态，你绝对什么也做不了，但是你还是会挺过去的。产后一段时间里，我们每天都会茫然和迷惑甚至轻度抑郁，但还是没忘了每天准时给宝宝拍照记录宝宝成长过程，发个朋友圈向旁人毫不谦虚的炫耀我们新出生的漂亮宝宝。虽然我们的身体在慢慢复原中，但是我们即使也有清妆淡抹也未能打消缺乏睡眠状态的“邋遢”。

我们一起去听听一些新爸爸妈妈的谈论吧，我保证你听到的第一件事就是关于宝宝的睡眠问题，那么新出生的宝宝到底要睡多长时间呢？这个谈论很可能变成一种争论，或者更多是抱怨。晚上能整晚睡觉真的是一件非常美好的事情。但是大多数的新家长能从晚上十二点睡到凌晨四点或许也是一种奢望。

新生儿的睡眠时间逐渐从两、三个小时延长到七、八小时甚至更多，这简直是一种无与伦比的幸福，初为人母的宝妈们开始慢慢的有找回了做正常人的感觉，脸色红润了，掉下的刘海也慢慢长出来了。但是这段时间是短暂的，因为不久以后，当孩子开始长牙时，这种正常人的起居日子又该结束了，我们宝妈们又陷入另一轮恐慌之中。但要记住，这一切终将会过去，孩子在慢慢长大了。

相当多的宝妈们，虽然她们的孩子已经过了婴儿阶段，在某种程度上讲，孩子已经超过六岁了，但是在晚上仍然无法睡好觉。这能是宝妈的错吗？但是宝妈们却把这种局面归咎于自己，她们总认为是自己在白天没有照顾好孩子，所以孩子才会这样。

担心孩子晚上睡觉没安全感，或者没盖好被子着凉，出于种种新家长对孩子担心的情况，所以还在还是睡在了爸妈边上，以消除父母内心让孩子独处一室的不安。

各位宝妈们，你们想让这样的情况持续多久呀？你还幻想着等到两岁的小孩坐在你的腿上，勇敢的说：“妈妈，我已经长大了，可以一个人睡了，不需要你陪伴了，你和爸爸安的睡觉吧！”这种幻想永远不会成真。而事实是，允许孩子整夜整夜的和父母睡在一起，家长是失败的。即使家里没有单独的房间，也不能让孩子和自己睡在一张床上太久，当你在抱怨孩子和你们家长同床睡，但是你还是允许他这样做，绝对不行。孩子独立睡觉是有好处的，第一点有利于从小培养内心独立，第二点有利于宝贝的身体健康，第三点有利于促进夫妇关系。

最佳的解决办法是引导孩子回到自己的床上去，然后你回到自己的床上，如果这个办法对于你的孩子来讲，过于苛刻，而且孩子也不接受，那么我们可以退一步，就是宝妈可以和孩子躺在孩子的床上，这样做可以让孩子明白床是很安全的地方，而爸妈的床不是他的。

曾经，我就因为这样过了一个“不眠夜”，我四岁的孩子哭闹了一整夜，最开始，我都要崩溃了，我甚至怀疑这个方法行不通，但是关键因数在于坚持。一定要坚决拒绝你不想做的是，哪怕是重复拒绝一百遍，不要觉得孩子太可怜了。你要一遍一遍，不厌其烦的把他放在自己的床上，他会慢慢适应，同时也会习惯。你可以把孩子放在他自己的床上，告诉他这是妈妈希望他做的事情，你可以和他说:”宝贝，妈妈希望你能整晚的睡在自己的床上。”第二天早上，你可以和孩子就一个人睡一个晚上做一次交流，告诉他是多么的勇敢，是最棒的，如果晚上不好好睡觉爸妈有多么的不安。事实上，孩子比我们想象的还要聪明，他们在青春期之前，都会努力的表现自己，以赢得父母的表扬和赞许，孩子都是希望被别人喜欢和赞赏的。

所以宝妈们，放轻松吧，继续毫无顾忌的睡觉吧，为了你们的身心健康，也为了孩子的健康成长，把她们放到自己的卧室去吧。宝妈们不要为此感到内疚或者有罪恶感，孩子们会拯救自己的。第二天，你在孩子的心目中还是那个最棒的家长。