心理抑郁是不是抑郁症？

心理抑郁是一种心理状态，通常是指情绪低落、悲伤、失去兴趣等情况。抑郁症则是一种心理障碍，是一种常见的临床诊断，其症状包括情绪低落、失去兴趣、疲劳、睡眠障碍、食欲改变、注意力和集中力下降等。

虽然心理抑郁和抑郁症都有情绪低落的体验，但它们之间的差别在于抑郁症是一种长期存在的情绪低落和其他症状，通常需要专业医生进行诊断和治疗。而心理抑郁可能只是一时的情绪波动，可以通过自我调整和适当的心理干预来改善。如果您感到情绪低落和其他症状严重影响了您的日常生活，建议咨询专业医生或心理医生以获得更好的帮助。