这是菡萏萏的第1767篇
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人都是有社交需求的，如果没有满足就会以不同的方式去想要和其他人产生链接而不自知。
比如说忍不住的刷视频，打游戏，找个事情跟人讲话，甚至乎是去买东西，然后看直播和主播互动，去和客服问问题，以这样的方式来尽可能多的和人交流。
当我们能够拥有和他人的良性互动的时候，就能够得到极大的满足，特别是能够一起去经历或者分析解决一些事情的时候，那种一起经历的参与感会让我们觉得没有那么孤独。
穿透到背后，我们不过是希望有个陪伴，哪怕是心理上的，都能够让我们感受到链接带来的愉悦。这是不可或缺的部分，也是成为一个鲜活个体中很重要的一部分，堪称养料。
只不过，如果我们以前在关系中得到的滋养小于伤害的时候，我们会有效保护自己，不去主动创造联系，这在表象上就是社恐，我们需要一点点的意识到，不是所有的关系都像我们以前经历的那样滋养远小于伤害，还是有一些关系是滋养大于伤害的，别因为以前的经历而把几乎所有的关系都排斥在外。
当然要去做这样的改变很不容易，需要从小的冒险和尝试开始，这是个比较艰难的过程，不过，相对于你以前走过的那么艰难的，从没有滋养的犹如沙漠一般的土壤上成长起来的环境来看的话，这个困难不是最艰难的，所以，还是对自己应该有信心的。
尝试着，让另一个人靠近你，或许最开始你需要忍受。
以上，享受每一天。
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