本周温馨时刻及点滴成果
1、早起打卡一周均在6点前，早起习惯已养成。
2018-10-28周检视
一、健康：
平均每天12707步，继续保持！
2018-10-28周检视
第一次挑战并完成5公里跑
毎天早起称重，体重变化不大。需要自我控制饮食。
2018-10-28周检视
二、家庭：
给小屋贮藏室购置层架，处理了不用物资，虽辛苦，但感觉到成就感。
三、效能：
英语及PPT学习均没有完成计划任务，学习的目标感及执行都没有到位。
四、财富：
未操作理财项目
五、休闲
未关注
六、工作事业
完成一些日常的会议主持及协调工作；重点工作进展不大。
七、社交
参加易效能215小组会及班会。
八、成长
收听得到的“每天听本书”：
本周可提升的地方（或问题）
1.学习计划未达标：目标感确认
2.精力控制不足：仪式感加强
3.工作时间段利用率不高：改变方法
下周三只大青蛙（目标）：
1、2、3、关键工作任务攻克
、2018年10月28日上午于瓦良客家中
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