2018-10-28

2018-10-28周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

这周运动一次，腰上多了很多肉肉，开始做艾灸了，坚持一周两次。运动也要坚持。保健品也要吃起来。

二、家庭

家庭时间给的很少，沟通良性继续努力，非暴力沟通。孩子教育还是要说教。辅导作业要有耐心，不然自己就得被崩溃住院。

三、效能

基本能做到收集事件，分类，排程。

事情基本可以完成，问题出在被打断，自己突然想起一件事，就去干简单的容易完成的事了。

四、财富

买了一双鞋，一个饰品，一个做头发工具，共计1000元，网上购买家庭用品500。基本是很少的消费。可以接受。

五、休闲

本周休闲就是周末睡觉，下午出去一会，然后睡觉，周日化妆学习，搭配衣服和配饰。比较休闲放松了。

六、觉察

觉察：自己应该要把事情做好做完美。汇报时尽量别汇报有争议的事情。自己部门能解决的事情就别会上汇报。记住领导的意图。

七、社交

社交：办公室社交还可以，没有太多过分不合适的。

八、成长

可以自主约束自己早起打卡，运动，慢慢成为自己的生活内容。

本周可提升的地方（或问题）

1.办事效率

2.时间分配

3.办公室社交

下周三只大青蛙（目标）：

1、搜集专利资料，范例。同事交流。

2、申请验收资料准备

3、4度离心机，生物安全柜，全血分析仪