健康
本周跑步6次31公里，大东北的冬季到来，气温开始降低但是也没有阻挡每天坚持下去。只是把速度降低。鼓励自己一定要坚持下去。因为我是非凡7组。
2018-10-28周检视
清单练习
本周开始让自己每天开始记录清单，特别针对自己工作帮助很多。虽然记录的很杂乱，每每完成一个任务，自己还真有一些成就感，鼓励自己坚持下去，一定会有好的收获。做好自己，记录好清单能让自己改变忙碌无计划的工作。
2018-10-28周检视
社交
本周和我的好伙伴们聚一聚，邀请他们吃了一顿美食，邀请他们加入易效能。先从早起，运动，晨间日志开始做起。一直以来我就是他们的标杆，所以我这个老大姐一定要用行动去感染他。
2018-10-28周检视
下周（目标）：
1运动30公里
2本月最后几天冲刺销售
3重点清单练习
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