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你所认为的焦虑有何用?

你所认为的焦虑有何用?

作者: 陈小年一生 | 来源:发表于2018-01-23 10:04 被阅读0次

原创 2018-01-23 爱老陳 爱老陳

为什么遭受这么多的焦虑,但仍然活得好好的, 应该要好好佩服自己,在下一个焦虑还没到来之前。

现时代的我们都充满不同的担忧,各种学业是否满足期待,为了学业可以放弃了很多时间精力在其他的玩乐享受上,如果没有达到自己想要的结果,就会很失落,然而失落并没有马上到来。

尤为在这个盛行抉择的时代,面对选择是越来越多,想要的那份美好还自由的工作,是很多人选择时的向往,然而现实落差很大,自由的工作钱不多,钱多的工作又不自由,与自己专业相匹配的事情待遇不乐观,跟自己专业无关且能做的事情待遇却不错,放弃得到了满足,失去了初心,坚持初心,却又觉得不好,面对这样抉择让焦虑很深。

其实想想,陷入这样的情况是跟你寻求改变有了冲突,可你是在追求近期的满足,还是把目光放在远方的美好。

而你选择降低自己的标准,把美好放在远方,你努力的为之付出,越努力又开始思考,是美好的事情太久没有实现,还是美好太远了,已经让自己奔波到乏力,美好的越是令人向往,在没有希望的情况下,你仍旧坚持,越是努力你越焦虑,因为你知道,努力的越多,白白浪费的光阴和感情精力就越多。

努力就一定有收获?我看未必,在你准备完美心态开始行动之前,就要做好能接受失败,接受一无所获的准备,浮躁的美好时刻在你内心涌上,蠢蠢欲动,你开始觉得自己跟其他人不同,别人的失误是偶然,你的成就却是能改变,这种改变却是这种努力的坚持,当失误偶然发生在你的身上时,你并没有看自己,而是看别人,因为别人的结果和你一样,共同失误成为了你的安全感,你又欣慰,然而又焦虑自己的失误。

每当你把成就看成是共同的事情,就有了对比,开始觉得自己的一切需要与他人有所进步或一样,只要是弱于他人就认为有失公平,没有了公平就觉得自己处处不是,你开始想超越别人,就如,同类之间有了竞技。也就有了竞技的焦虑。这种竞技大家都知道只是虚荣而已,虚荣的自己不断的向上追求,希望自己的人生不断的赋有意义,

一旦平庸你会觉得不是自己想要的,生活上任何事情在你看来都必须显得有意义,最后你选择有意义的方式来生活,就是想让自己看起来有所不同。何不直接说这是对平庸的焦虑。

但不可能一直都是充满意义的生活,有时上帝也会将美好从你身边带走,剩下的是你与平淡为伴,你想逃避这种结果,开始变得忧虑,为何会失去这么多,你很沧桑,感觉什么都没有了似的,反过来想想,其实你本来就什么都没有。失去的是你的欲望,你所争取的成就,一旦陷入这种焦虑何不走出自己的世界,寻找答案,寻找你本来就没有失去的答案,至少你还活着。

面对突如其来的不美好,如果改变不了,甚至根本没有办法改变,你可以选择独处,远离压力环境,至少不被压力直面影响,或者与焦虑对话,因为焦虑本身没有什么意义,给你带来的是无限低落和失望,而尝试与焦虑对话找到答案,去改变此时才是特别重要,如果不能,就寻求亲密关系给你的抚慰,起码不会独自陷入焦虑,而无法自拔。

所以,你在焦虑什么?

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