持续坚持的变化

今天是我早起练普拉提的第26天，在饮食上是完全没有控制的，仅仅是早上起床坚持那么十几分钟的普拉提，让自己主动的出汗，明显感觉到自己身上的小赘肉变得结实了，我的目标就是练成筷子腿。

持续坚持的变化

在朋友看来，我瘦了。

今天是我在朋友圈连续微信点赞发红包活动的第28天，每天都有将近50来个人参与，他们会每天不断的来关注我的朋友圈，来点赞，甚至有的朋友到晚上睡前，很迟了，都会来点赞一下。很佩服他们有这种坚持的精神。

持续坚持的变化

对这个发红包的坚持意义在哪里？

很简单，我只是想和朋友圈的朋友互动，激活一下我朋友圈的那些朋友，让他们不要，只是一味的呆着，可以有空用心看看我的朋友圈，知道我是做什么，互相彼此的关注。等到哪天如果需要这种产品时，会条件反射的想起你。

不要呆在朋友圈几年，人家都不知道你的存在，那我希望不光是刷个存在感，那是刷个实在感。

今天也是我坚持念【佛说八大人觉经】的第25天，一个小小的坚持。

这里我想重点说一下我们的修行群体。这是我暑期带儿子参加禅修夏令营认识的朋友。我为了更好的带动群里的氛围，不至于让这个群就这么的沉寂下去，就组织了一个每天早上诵经的一个接龙活动。

从第一天第二天第三天，总之前面几天只有我自己一个人在那表演，后来陆续的紧接着也有七八个，20来个直到基本所有的学员师兄都参与为止。每天抽出一点时间关照自己的心灵，本人很受益，也希望分享大家。

其实管理团队的原则都是一样的。我用了工作中常用的262原则。即让20%积极的核心成员，在群里积极地活跃，带动了60%的中间分子，如果成员中80%都在动了，那也会带动那些20%的消极成员。如果实在有一些不安分的分子，实在是没得救了，那就……

坚持虽然才25天，我希望把它写出来，做一个公共监督，让大家来一起监督，每天一起进步一点点，一起来坚持。

今天是我在简书坚持第二天写日记，虽然我的第一天日记被拒绝发首页了，但是，我知道自己的问题出在哪里？

思考不足，太片面化，排版不够精美，主题不够鲜明……总之给主编添麻烦了。主编拒绝我的文章，是在考验我们，磨练我们，让我们不断的去提升自己，不断的去思考我自己哪里做的不够好。写作也是一个厚积薄发的过程，积累到有朝一日上头条，上首页的时候能够得到更多的关注和更多的支持，不至于太寒碜！非常感谢主编的用心，感恩简书团队！

通过这周的锻炼，我的身体有活力了些。

前段总是感觉到，自己的身体非常的累。做事情的时候总是提不起情绪，总想找个借口让自己多休息一会儿。这时我选择了锻炼，人只有主动地去挑战自己，你才能够做出点成绩来。

我现在养成每天定计划的习惯。

我今天的计划是：

1. 写一篇日志。

2.学习视频直播。

3.整理带团队资料。

4.打理好店铺的生意。

5.晚上要抽60分钟陪儿子读书，写读书笔记。

制定这个习惯，坚持下来，也是想和儿子一起一同成长。如果你也是宝妈，我们可以相互关注，相互支持，相互鼓励，一个上进的宝妈，很高兴认识你们，谢谢！

一个35岁开始养生的宝妈！