疫情期间胖了十斤，每天不是躺在床上，就是为一日三餐操心。因为不需要出门，有床有书有食物，就可以为每一天续命。
临上班才想起来，原来出门需要三件宝，衣服，美颜，好身材。三件宝中最容易背叛的就是体重，果不其然，体脂称最实在最幽默。面对我三个月的日滋月养，体脂称细致分析后，颤颤巍巍地问我"是你本人还是你朋友？"奔溃，奔溃，我从未怀疑过自己哪一天胖成我的朋友。
减肥就被安排到日程，日日记录，时时督促。那就从五月的最后两天开始吧。
@5月30日周六，第一天
早晨空腹体重56.7
1.早餐：两袋青汁，两袋益生菌，一根黄瓜，一杯酸牛奶，两个鸡蛋白。
上班半天，感觉还好，有点口渴，喝水两杯。十点半到家，吃了一片全麦面包，从来没有感觉粗糙的全麦面包，是如此的香甜，可能是面包里的瓜子仁，让我觉得有麦子和太阳混合起来的温暖。
2.午餐：一杯杂粮粥，一杯咖啡，三片全麦面包。吃完有点后悔，那个咖啡好像是不该喝的。
十二点半午睡，听着《围城》朗读，鲍小姐与方鸿渐在船上调情，惹得苏小姐妒意十足。苏小姐冰淇淋式的高傲，在方鸿渐这儿暂时是不管用的。迷迷糊糊地睡着了，醒来已经下午两点半。起床看了几篇小短文，看了儿子的期中考试试卷，就到了该晚饭的时候。大姐打来电话，问什么时候出发健身。感觉饿，浑身有点点发麻的感觉，估计不能剧烈运动了，就回大姐不去了。
3.晚餐：三根黄瓜，三片全麦面包，半个梨子，两杯水
帮儿子分析试卷，陪他做了两篇文言文，两个小时就过去了。晃晃悠悠，陆续看了几篇小短文，就到十一点了。整体感觉良好，没怎么觉得饿。
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