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1.
前两周，我们公司暑期实习的小妹妹来找我，说今天是她实习的最后一天了，公司的XX领导强烈推荐她找我聊一聊，主题是：如何在百忙中保持学习。
小妹妹来自一座中部的城市，去年刚考上本城市一所大学的会计专业。
经过一年的大一生涯，觉得学习任务非常繁重，想在业余时间追逐一下自己的兴趣爱好，发现根本挤不出时间。
一年过去，回头看看，觉得每天忙忙碌碌，却并没有什么收获。
这次来我们公司实习，听说我是两个孩子的妈，还保持着学习热情，还在学八卦（XX领导信息有误，我学的是中医，不是八卦啦），所以想学习一下我是怎么管理时间的。
哈哈，妹妹运气好，碰巧我是还是心理咨询师和青少年心理咨询师（有证哒哈哈），虽然青少年的范围是0-18岁，但是我也修过职业辅导和生涯规划的课程，处理一下大学这个年龄段的普遍心理困惑还是可以滴。
2.
首先，要找出主要问题。妹妹的困惑肯定不止是时间管理这么简单。
经过一些初步的探索，先了解到她对未来的方向和职业有困惑。
妹妹一直喜欢翻译，曾经的目标就是当同声传译，高考目标是上外的语言专业。可是高考没有发挥好，考到了当地的一所普通高校，会计专业也是临时决定的。因为父母觉得女孩子将来从事财务工作，比较稳定。
她在大一时又在课外报了ACCA班，一年下来，考出5门。
她希望再修语言类的课程，可是已经没有时间了。
这是她最初的困惑，怎么才能找到时间呢？
另外，她希望考研究生。考研的方向，还是上外的语言专业。可是父母觉得女孩子不用读研，本科毕业可以出来工作了。
3.
我建议她了解一下相关的职业是怎么样的。比如，找到目前从事同声传译和财务工作的人聊聊，看看他们的生活状态，是不是自己想要的。
聊下来，其实她做过一些探索。
比如，她了解到一位从事同声传译的长辈，状态是一直要飞来飞去，并且收入没有保障。有活儿的时候，收入挺好、但非常忙。没有活儿的时候，一闲下来就是好一阵子，也没有收入。
她还了解到，目前，英语类的同声传译人才已经有很多，工作不好找，小语种的会相对稀缺一点。相对应地，她计划去报名一个小语种的课程（又回到了没有时间的困惑。）
她对财务工作也做过一些探索，还参加过一些相关的实习。她喜欢审计工作，因为可以快速学习一个新的行业。不喜欢企业的会计工作，因为比较枯燥。
4.
典型的职业困惑。
我给她介绍了职业三叶草模型。帮她看清楚，她目前的焦虑来自何处。另外，推荐她去看看古典老师的书。
职业三叶草_full.jpg.png
妹妹又羞怯怯地说，她知道自己看书太少，但又没有时间看书。所以才来请教我。
我教她画了一个生涯平衡轮，帮她看了一下自己目前的状态。
生涯平衡轮.jpg
又推荐她去看看李开复写给大学生的信。虽然是我那个年代（不怕暴露年龄，哈哈）的，但是，经典就是经典，为人处世的基本思维方法不会过时。
我现在还在看《道德经》和《黄帝内经》呢，千年以前的书了，哈哈。
觉得妹妹对自己的自信不足，用短焦的方法帮她看到了自己的优势、让她自己制定了下一步的行动方向。
5.
聊下来，觉得她的状态和原生家庭、以及父母对待她的方式有关系。
帮她探索了一下她的原生家庭、和与父母的关系，证实了我的猜测：她目前的状态的确和父母的教养方式有关系。
短短的一个小时，不可能再做深入的探讨。希望她通过我们的讨论，可以看清楚自己目前和困惑，和她的成长经历、家庭模式、与父母的互动方式都有关系。
人最难的，就是“看见”，当你能够觉察到你的人生中的框架和限制，那么，这些框架和限制就自动消失了。这是我在催眠课堂上学到的，非常有用。
一个小时聊下来，我掏心掏肺地给了她很多有用的信息，不知她能不能get到。只要能把其中一点想透、做到，就会对她有很大的帮助。
6.
最后，妹妹还是不依不饶地问我，身为一个不大不小的管理层、身为两个孩子她妈，我到底是怎么挤出时间学习的？
好吧，真实的情况是：
因为我选择了IT，是技术更新迭代最快的行业。毕业就是失业，不跟上，就是被淘汰。就像《爱丽丝漫游奇境记》里的红桃皇后说的：在这里，你只有拼命奔跑，才能留在原地。
因为我来自一个普通的家庭，我只能靠我自己，我只能拼命奔跑。
超级演说家冠军刘媛媛在她最后的夺冠演说：《寒门贵子》中，说过一段话：
因为家境不好，它并没有斩断一个人他成功的所有的可能。当我在人生中遇到很大困难的时候，我就会在北京的大街上走一走看着人来人往，那时候我就想：“刘媛媛，你在这个城市里面真的是一无所依，你有的只是你自己，你什么都没有，你现在能做的就是单枪匹马在这个社会上杀出一条路来。”
这位主动来找我的小妹妹，虽然迷茫，但是开始有想法、开始探索、开始寻求帮助，比起好多浑浑噩噩的大学生，她已经领先了一大步。
加油！
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