小黄最近很烦恼，自己的工作进入瓶颈期，所在行业也不景气，公司业绩受到很大的影响，工资收入大打折扣。
小黄有心想跳槽，但同行业的工资待遇都差不多；小黄也想像别人一样，辞职转型从事其他的工作，但离开了现在这个行业，一切就都要从零开始，所以他很迷茫，不知道自己到底应该怎么选择。
人到中年，面对职场危机，想要把损失降到最低点的方法是，不要去纠结“要不要”辞职转型，而是要多考虑辞职转型后应该“怎么办”。
资深生涯规划培训师马华兴和北京大学心理学硕士王鹏，在《做出好选择》一书中指出：在职业转型的问题上，去和留不重要，重要的是问自己：去，应该怎么办？留，应该怎么办？
首先，我们先来看看，职场危机来临时，你为什么会害怕职业转型？
一、面对职场危机，为什么你害怕职业转型？
面对职场危机，为什么你会害怕职业转型？因为你还没有准备好，你虽然对自己现状不满意，但你却不清楚自己的职业目标是什么；因为你年龄大了，害怕自己学不会，适应不了等等。很多因素都会让你在职场危机来临时，害怕面对职业转型。
就像小黄一样，他心里很清楚，自己的工作已经进入了瓶颈期。如果在同一个行业里，地位差不多的公司之间，不管他怎么跳，都无法改善现状。如果转型从事其他的工作呢，他又害怕自己年龄大了，要付出的代价太大；如果自己创业呢，又害怕会失败。
书中指出，在面对职场危机时，尽量做到少去想“要不要”的问题，多去想“怎么办”的问题，因为“要不要”只是一个人在情绪宣泄的过程，而“怎么办”才是一个人在理性思考的状态。
现在已经知道面对职场危机时，害怕职业转型的原因是什么了，那么接下来，我们就一起来分析一下，有什么方法可以让我们轻松应对职场危机。
二、巧用职业转型路径和策略，助你轻松应对职场危机
作者在书中给出了一个公式：职业＝行业+企业+岗位，这个公式可以很好地帮助你看清转型的路径，它们分别是换行业，换企业和换岗位，下面先来看看前面两条路径。
1.职业转型的两条路径
路径一：换行业
关于职业转型的换行业，需要注意以下三点：先看相关行业，先从每个行业的上下游行业中去考虑，选择你比较了解的，或者和你现有工作相关联的行业；再看细分行业，每个行业都有不同的细分行业，大环境不景色的情况，也会有细分行业依然发展得不错的情况；考虑新兴行业，如果在前面两个行业里都找不到自己喜欢的工作，那也可以考虑一下新兴行业。
比如，小黄原来的行业是机械设备，上下游行业有钢材、原油、各类生产工厂等；细分行业有家具设备、机床设备等；而他朋友创业的新能源行业就是属于新兴行业，那他可以从这些行业中去挑选自己比较了解、比较看好的行业去试试。
路径一：换企业
关于换企业，就是选择同行业中发展良好的龙头企业，如果能进入这样的企业工作，相对也是安全的。
像小黄现在的这种情况，就可以去关注同行业中发展良好的龙头企业，寻找机会，让自己进入更大更好的环境里去发展。
通过以上两步，你应该已经非常清楚，如果换行业，应该怎么做，如果是换企业，又应该怎么做吧。那下面我们再来看看如果碰到职业彻底转型时，又有什么策略可以帮助我们轻松应对呢。
2.职业彻底转型的策略
职业彻底转型，就是指在职场危机中，不但需要换行业、换企业，甚至还要换岗位，如果很不幸，真的碰到这种情况的话，也不用担心，你还可以通过以下两种策略来应对，分别是“硬切换”和“软切换”。
“硬切换”
所谓“硬切换”，就是抛弃之前积累的所有经验，让一切真正的从零开始。这种切换策略付出的代价非常大，而且你还需要是一个有超强抗压能力的人，否则，肯定无法顺利转型。
“软切换”
所谓“软切换”，就是在保持现有工作的同时，去寻找合适的目标职业，以这种策略来切换的话，相对就会安全很多。通常情况下，选择这种切换策略的人，一般都会先让自己提升和补充目标职业所需要的能力，并且在下一份工作有把握的时候，才会选择行动。
比如，小黄和朋友一起进入新能源行业创业，那从“硬切换”入手，他直接抛弃自己之前积累的所有经验，进入新兴行业，一切重新开始，这个风险就会大很多。如果从“软切换”入手，他在原来的岗位上继续工作，同时多去了解下这个项目的情况，以及这个进入这个行业的能力要求有哪些，当一切都非常清晰明了时，再辞职创业，这样就会安全很多。
通过以上分析，在职业转型的路上，可以选择换行业，让自己进入新的环境，也可以通过换企业，让自己重回正常轨道；可以通过硬切换，让自己从头开始；也可以通过软切换，借助身边的一切资源慢慢转型。现在你应该已经非常清楚，你的职业转型要如何应对了吧。
三、总结
在《做出好选择》这本书中，作者告诉我们，面对职场危机，不管你采取哪种方式来应该对，都应该少想“要不要”，多想“怎么办”，才能有助于你顺利度过职场危机，重拾生活的信心。
如果你也正在自己人生的十字路口徘徊，你也正在被“去”与“留”的问题困扰着，请打开这本书，它会告诉你，真正能帮你解决问题的是选择之后的行动。
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