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NO.5周-2018[周检视](1.31-2.4)

NO.5周-2018[周检视](1.31-2.4)

作者: 优优宝宝 | 来源:发表于2018-02-05 10:29 被阅读0次

    2018年我的年度关键词之一是陪伴。本周三女儿正式放寒假,我觉得世界上最奢侈的礼物就是肯花时间陪伴她,为自己最爱的女儿留出时间,顺应她的寒假时间安排,然后把剩余的时间留给自己的健康和使命。

    2月4日,周日,立春,也是我写周检视的日子,可单位开了一天的会,让我的心情异常的沉重,因此暂时停笔,改为今日即2月5日开写。将自己最美的芳华贡献的单位被撤并,房管局于2018年2月4日永远退出历史舞台,记得张泉灵最新的演讲时说过“ 时代扔掉你的时候,连一声再见都不会跟你说。”而当天恰恰是立春的日子,按积极心理学的视角来看,这或许预示着我事业新的春天即将到来。

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    回顾一周的时间管理践行,现总结如下:

    1、晚十早五的目标有待进一步优化。听了陈妙华妙妙总教练的空中课程,让我深感自己进步的空间很大,早五的目标还是要准时完成的,早五可就是五点整,俗话说不想当将军的士兵不是好士兵,我还是渐式地进行自律吧。

    2、《向前一步》读书的目标已完成,并写简书做了读后感。另听了贺教练讲的晨间日记,我又看完了《晨间日记的奇迹》这本书,充分认识到了晨间写日记的好处。

    3、瘦身20斤的目标践行的不太好,原因是女儿的回归让我无形中跟随她的饮食,开始晚上加餐,运动也由于单位事情较多,时间上不能充分保证。

    下周努力方向:

    1、时钟调整到早五点整起床,为自己写晨间日记留下充分时间。

    2、开读《亲子关系全面技巧》,为读书沙龙做准备。

    3、拒绝美食的诱惑,开启5公里的跑步计划,初定1周3次即可。

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