每日精进

1.拆书帮～工具书学习原则

i 理解力：用自己的语言重述信息

a1反思力：描述自己的相关经验

a2应用力：以后我要怎么用

目标导向

我玩QQ飞车时的感悟：首先明确目标，也就是奔向终点。

然后专注于当下，然后用心去感受每一个弯道、冲刺，心无旁骛，气定神闲。死盯着目标往前冲