自我价值感练习

通过秋文的父母成长班课程，今天我体验到了自我价值感的提升。

对我来说，两个关键词，一个是资格感，一个是允许。

我允许自己不够好，允许自己自卑，同时也允许自己自信；我允许自己快乐，也允许自己哭泣；我允许自己恐惧，也允许自己优秀，我允许自己放错，也允许自己表现好。我允许成长中和家人的争吵，也允许我们关系和谐。

成长并不是马上就能发生，而且是缓慢的。当我所选择的学习不被家人肯定时，我不用气垒，温润而坚定的做自己。也许需要更好的沟通，但是现在我做不到。

相信终有一天风雨过后可以见到彩虹。