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一日三餐（0721）

一日三餐（0721）

作者: 紫微妈咪 | 来源:发表于2020-07-21 08:07 被阅读0次

    早餐

    南瓜粥

    包子烧卖面包

    煮鸡蛋

    煮猪肝、凉拌黄瓜

    中晚餐

    米饭

    红烧羊肉

    糖醋虾

    扁豆烧芋艿

    小葱拌豆腐（加皮蛋碎）

    泥鳅鱼豆腐汤

    盐水肉

    爆鱼

    清炒西兰花

    小青菜蛋花汤

    水果：水蜜桃，西瓜、香蕉

    人多菜多、年轻人喜荤，老年人喜清淡，所以年轻还是好啊。

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