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焦虑性头痛

焦虑性头痛

作者: 不家 | 来源:发表于2019-02-10 09:53 被阅读0次

每天似乎都有做不完的事情,特别是精神不佳的时候。不知道是否是昨晚睡眠质量不好,今天下午从妇产诊所回来后,头开始不舒服,也很困。虽然后来也小瞌了半小时觉,可那倦意和头痛依然在。然后一想还有没做完的作业和下周的测验,头更痛了。

我知道,这是压力造成的焦虑性头痛。只有静下心来把要做的作业和复习资料列清单,一项一项地完成它头痛才会治愈,焦虑也会消失的。

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