我感觉自己当下的状态就是早上起不来,晚上睡不着,白天和小家伙一起这里折腾一下那里折腾一下,小家伙睡着了,我也就跟他睡会,要不就玩会手机。
看到一句话“一个人只要状态好起来,无论遇到什么困难,都可以兵来将挡,水来土掩;可是一旦状态差起来,就会事也不想做、觉也不想睡、娃也不想带、人也不想理、床也不想起、饭也不想做(甚至不想吃)。更严重的结果,就是话不能好好说,总是好心办成坏事,然后深陷自我怀疑,再眼看着自己的怀疑得到验证,最后进入状态越来越差的恶性循环中。”真的感觉是这样,状态不好一切事物都不想去做。
总是想着改变一下当下的状态,可是只想没有行动太失败了。
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