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世界上只存在两类心理师，一类是来访者已经自杀了的；还有一类是来访者将要自杀的。
毕竟，大部分的来访者都是带着不良情绪走进咨询室的。这就意味着，即便心理师已经尽力做了所有能做的工作去防护、去阻止、去挽救，然而依然不一定能彻底消灭来访者自杀的可能性。
当悲剧发生的时候，别有用心的媒体或者由悲转愤的家属，可能会炒作或者控告心理师渎职导致来访者自杀。
之所以说心理师是高危行业，不仅仅是因为来访者自杀给他们带来悲伤和内疚，而且，他们还会面临不公平的指控。
如何让自己洗脱这些莫须有的罪名？一份完善且得体的危机个案记录将发挥重要的作用。
从前，我总是将咨询笔记和咨询记录混为一谈。实际上，咨询笔记是心理师自发记录的关于感受、体会、心得以及想要继续思考的问题和有待解决的困惑，更像是一份“日记”；而咨询记录则更像是“文件”、“档案”、“呈堂证供”，它是心理师必须完成的强制性工作。
危机个案记录有别于一般的咨询记录，它更倾向于心理师对来访者自杀或自伤行为倾向的评估结果，以及评估的依据，还有准备采取的措施。
写记录的过程，其实也可以帮助心理师逐渐发展出一种更加谨慎的工作习惯，避免疏忽和错误的发生，从而更好地保护来访者。
记录中应当对可能导致自杀的各种风险因素逐一评估，并客观记录下评估依据。即便评估结果是低风险或者无风险，也应当审慎记录。
比如说，吸毒、酗酒或药物滥用的情况，患有慢性疼痛疾病、绝症、重症等经历；或者是既往有过自杀企图，有精神病史、抑郁症、双相情感障碍或是边缘型人格障碍；糟糕的家庭环境、敌对紧张的人际关系；家庭成员或者关系密切的亲友中有过自杀行为的等等，这些都是高风险因素。
另外，还有从统计学的角度自杀高发的年龄段和性别，也是需要纳入评估的。不过，对于这一点，我始终怀有疑惑。统计学上，男性自杀风险高于女性，青春期前后是自杀风险最高的年龄段。
在我的印象中，原本以为女性自杀风险高于男性。后来想了想，其实，或许在自杀成功的人群当中，男性的确是多于女性的；因为，那些“不想活”的女性或许更多的是有“自杀观念”或者“自杀姿态”；而且持有“自杀观念”的人中，女性往往比男性更容易透露自己的观点并向外求助，而男性则斩钉截铁地实施了“自杀行为”。
无论如何，生命的逝去是一件令人悲伤扼腕的事情。无论是精神科医生还是心理师，都肩负着神圣的助人使命，如果没有做好准备，最好不要贸然涉足这个行业。
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