高兴了想吃，不高兴了想吃
累了想吃，放松了想吃
馋了先吃，肚子空了想吃
别人给做了想吃
怕浪费了想吃
觉得应该吃而想吃
因为不会拒绝而吃
害怕与众不同而吃……
这是辟谷半月以来的觉察到的模式
到底有多少时候是因为真正需要而吃……
而所谓真正需要、真正让自己累的原因不是没吃，而是各种情绪的纷扰
食物是我们获取能量的一种渠道，但是不是唯一的渠道，人类的初级能量从饮食中获取，中等能量从大脑中获取；高等能量来自于更高等的空间。
当切断食物这一能量来源，会开另外层面的能量来源。
高兴了想吃，不高兴了想吃
累了想吃，放松了想吃
馋了先吃，肚子空了想吃
别人给做了想吃
怕浪费了想吃
觉得应该吃而想吃
因为不会拒绝而吃
害怕与众不同而吃……
这是辟谷半月以来的觉察到的模式
到底有多少时候是因为真正需要而吃……
而所谓真正需要、真正让自己累的原因不是没吃，而是各种情绪的纷扰
食物是我们获取能量的一种渠道，但是不是唯一的渠道，人类的初级能量从饮食中获取，中等能量从大脑中获取；高等能量来自于更高等的空间。
当切断食物这一能量来源，会开另外层面的能量来源。
辟谷，起源于道家养生术，有几千年的历史。流传至今，也印证着它的博大精深。它是中华文明的精髓。因为它诠释着人们对...
这次本要辟谷一周的，前四天都很顺利，除了第三天有些体软外，整个身心状态都很好。第五天障碍就来了，我妈身体突然报恙，...
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辟谷也是有感而发，或许得到什么启示，所以进入了辟谷状态。 在第15天的时候，由于低热中断了辟谷，或许内心里面受不住...
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本文标题：辟谷有感
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