早上的闹钟响的很及时,或多或少有期待的份儿在里面。是的,在开始按照自己的节奏作息厚,身体的能量似乎也在回来的路上。慢摇来了3km呼吸很正常没有丝毫的不舒服,站桩结束时,身上的汗也散的差不多了。
如果此时此刻,问起自己最想做的事是什么的时候,我想我一定会说,偶遇我的女儿。可是梦想破灭于6:40分,小姑娘肯定睡过头了,完全忘记了和我这个老母亲的约定,心有丝丝失落却没有了往日的责难与气愤,对自己的改观有惊喜,是的,强压下的孩子又怎么会活的自在,希望她自己给自己去树立新的锻炼目标,至少要健健康康才会有做一切的资本。
到了家,她真的还在睡梦中,看她熟睡的样子,我乐呵呵的摸了摸她额头,轻轻的说,宝贝,我等你了10分钟你都没出现,所以我就回来了。她竟然一骨碌爬起来,然后两分钟不到收拾好要出门了。我问她去干嘛?她说妈妈,我去跑步了,1km就可以是吗?我点头说当然。
看她一溜烟就跑了,然后带着给家人买的肠粉乐呵呵回来,我就知道,哈,有戏。结果她就是飞奔般的跑完了1km,5分多一点儿的配速,这完全是我不曾想到的。能说她体能差了吗?还是说心态才知决定性因素?我觉得心态才是。
吃了早餐,一家人开开心心的出门上班了。真好!
PS: 晨跑打卡完成,一直在路上,7/100 我可以!
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