20181113周三

昨天到今天，心情低低的低沉。

几个事，觉察起了小情绪，等着做疗愈清理。

懒，没按照老师的要求去处理去释放，留在了身体细胞里。

一件，是关系不错的朋友一直避而不回我的几次信息。当做没有看见，惹起我内心的愤怒，和被无视，和被耍弄的情绪。

自尊心遭到了践踏。

事上练心，红尘大修。

路还长着呢。

一丁丁儿事，就翻天倒海的冲撞情绪体。

自己不想主动疗愈，就被动疗愈吧。

一件，是朋友圈看到一个轻松筹。顿时泪崩，感叹人生太无常。

灵性圈泡了这么多几年，明知道一切是幻相，如梦幻泡影。我们只是借这具肉身来世间体验一番。

可是，如何不能着相呢。

轻松筹里，主角抛物线一样的人生，家人怎么忍受之痛之伤。

一路高歌的辉煌人生顶端，一下狠狠跌入万丈深渊。

80万，几个小时，很快筹齐。愿众人的爱，送去世间温暖。

灵魂只顾自己设计的剧本刺激好玩。玩的好残忍。

我们都是入戏太深的戏子，披上了不能辨别真假的华衣。

请教一个朋友，朋友让我看无常偈，一切明了。

我对心说，当下的暂时，不去了解吧，会越加迷惑。

昨晚，

自在人生的家人神仙姐姐，在群里做集体的公益疗愈。主题是感恩。我也参加了。

她生活中是枚女强人，学生时代一直是班长，成绩永远在前茅。50多岁的半世人生，一手打拼出五千多万的资产。

经历了离婚，还有各种人生的伤痛。

学过灵触，教练技术。。。

后走进心想生老师的《自在人生》课程，功课做到勤奋时，一个月闭门不出，一天听十节以上，除了吃饭睡觉就是听课做功课。

神仙姐说，我要让你们哭的稀里哗啦，把体内所有的委屈，抱怨，难受，阻碍的垃圾情绪都倒出来。

能痛痛快快地哭出来，哭上半个小时或一个小时，是我渴望的梦想。

在疗愈清理功课里，很多朋友深入情绪后，都能做到这一点。

我知道，疗愈清理中，哭，大哭，放身哭，是最好的发泄和释放。

因为，有次深层沟通，老师一按我过往的伤痛按钮，我就稀里哗啦地大哭。

再一按按我过往的伤痛按钮，我又稀里哗啦地大哭。

一个一个节，一次一次哭。

我就像个电动玩具。太神奇了。

后来，又做了一次，感觉不明显了。

我有瘾儿，还想做。

老师说:你不要太执着了，不要刻意去深挖情绪。

你本来一生比较顺利，没有大的痛点，这样执着于哭，就走歪了。

想想，也是，请人疗愈不如自己疗愈吧。

有个灵性老师说，

如果你感觉不会哭，是因为平时太压抑忽视自己情绪了，所以失去了哭的本能。

小孩子生下来就会哭，活的天性纯然，越大越学会掩饰压抑情绪，越没有自己了。

越是不会哭，生活中越出现让自己压抑无奈的事情。

所以修行就是找回哭的能力。

生活中有事情不顺，如果能把负面情绪都想办法释放出来，我们的运气会慢慢改变。

情绪决定疾病，情绪决定健康，情绪决定人生  。

如果你感觉自己失去了哭的能力，可以通过各种方法找回这种能力。

比如看一部感人的电视剧，读一本虐心的小说，等等等，寻回被感动到哭的方式，也要慢慢找回自己哭的本能。慢慢你就会舒服多了。

哭的能力，都是人本源的能力。随着我们长大，慢慢大家更愿意伪装自己，顾忌他人的看法，于是不会像小时候想哭就哭了，随性自在了。

跟着大家集体疗愈后，没怎么大的触动感觉。

然后，想看书，

随手拿了《荷欧波诺波诺的奇迹之旅》，看到一章，活出你自身的生命蓝图，内在小孩链接上了吧，不知道哪些话，打动了情绪开关，哗啦哗啦，眼泪止不住地流了又流。

很舒服的流淌，目的达到了。

如书所说，奇迹旅程，找回自己~

那个不被记忆，过去，祖先，环境，他人，关系，情绪捆绑的真实自己。

手机码着字，

耳边一直回荡着《醒来》的旋律

从生到死有多远

呼吸之间

从迷到悟有多远

一念之间

从爱到恨有多远

无常之间

从古到今有多远

谈笑之间

从你到我有多远

善解之间

从心到心有多远

天地之间

当欢场变成荒不台

当新欢笑着旧爱

当记忆飘落尘埃

当一切是不可得的空白

人生是多么无常的

醒来

人生是无常的醒来

子悦: 生命无常

Aloha

多年来

我一直有坚持写日记的冲动

现在呢
我已经有坚持写日记的行动

欢迎加子悦微信zytk314

监督提醒鼓励一下我

子悦: 生命无常