1/16目标营学习复盘：
人生的意义：成长和贡献。追寻热爱，发挥特长，不断成长。爱是基石，心中有大爱，才会想去帮助其他人和事，也会感染更多人。生活是最好的修行，事业，家庭，伴侣，关系，都是最好的练兵场。人生的意义也在于体验，包括爱，宽恕，善良，信心等等，正视遇见的所有人和事，不管是喜悦或痛苦，都是帮助我们成长和提升，所以我们只管带着爱和善良去生活，感恩感谢人生的每场遇见。
梦想版：畅想的力量。2007年我偶尔在网上看到一个1001天101个梦想的计划，我也跟风做了一个，三年以后我惊奇地发现这些梦想大部分都实现了。后来我才知道这就是梦想版，后来继续畅想美好生活，当时想要出国，喜欢看美剧《绝望主妇》，就畅想了移民以后的生活，有个独立house，围墙上爬满了玫瑰花，有个大大的后院，我在屋内做饭，透过窗户看着孩子们在院子里奔跑玩耍，这些场景就是我现在的生活，都实现了。现在困惑迷茫的原因也是因为没有具象化地畅想未来的生活，没有了年轻时的冲劲，也有点不敢想了。我要走出过去几年失败的阴影，不能一直停留在那里，大胆勇敢一些往前走。
在制作梦想版的时候，翻以前的照片，看到生完老三从150到120斤的产后减肥经历，自己也感动，于是做了一个视频分享，朋友们看到也都受到鼓励纷纷表示要开始健身和跑步。我去年由于情绪和内分泌问题，体重增加了15斤，做这个视频也是鼓励自己重新开始，我以前做到过，以后还可以做到，而且可以做得更好。
群里姐妹们问我怎么坚持下来的，上了一稼的课我明白了，驱动力就是来自逃避痛苦和向往美好，我不想整日拖着臃肿的身体，无精打采，疾病缠身，被老公和孩子嫌弃，我想要美丽的妆容，健美的身材，漂亮的衣服。我开始5公里都跑不了，慢慢坚持下来以后，越跑越能跑，10公里，半马，报了全马比赛以后，根据目标时间制定训练计划，每天以什么配速跑多少，我们有跑群，大家互相鼓励，一起跑步，就坚持下来了。就像我们参加这个目标营一样，畅想并制定目标，然后细化分解成每天的行动实施，姐妹们一起抱团成长。
使命感：当一稼讲到我们这些参加训练营已经是10%的幸运儿，非常感动，我们至少衣食无忧，可以考虑想要更加美好人生，还有90%的人在为温饱而努力，被生活压迫，依靠自己无法改变。突然觉得幸福和感恩，我已经拥有很多了，被宇宙照顾得很好，不要再经常抱怨或自寻烦恼，我是有人生使命的，去发现它，放大格局，不要只专注在自己身上，发掘自己的潜力，发挥自己的才能，传播爱和正能量，去帮助更多需要帮助的人。
在畅想未来职业冥想的过程中，脑海里出现几个关键词，“自由，创造，分享”，我心中经常有一些创意涌动，想要把它写成文字或者视频表达出来，可是我老公觉得我是在浪费时间，做得都是没有意义的事情。我们从小也被传统文化培养熏陶出来，做人要低调内敛，让我不敢表达自己的想法，在意别人对我的看法。
在找寻使命感的过程中，我发现要勇敢地打开心扉表达自己，自己学习知道的再多，不把它活出来或者分享出去，就没有价值和意义，也许你的一句话，一个评论，一个回复，一篇文章，一个视频，一个讲座，就能潜移默化影响和改变很多人。这就是一稼反复在讲的“无我利他”思想。
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