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思维教练|你会感恩原生家庭带给你的痛苦吗?为什么?

思维教练|你会感恩原生家庭带给你的痛苦吗?为什么?

作者: 女性成长教练Melody曾婷 | 来源:发表于2019-04-02 18:29 被阅读0次

这个问题因人而异,因事而异,用“感恩”一词来断定,很难概况周全,可以说,在原生家庭的伤痛里,没有绝对的“感恩"或者“不感恩”。

对于承受了家庭变故的人来说,亲人的离世、父母的离异,都会对幼小的心灵带来负面影响,比如长久的不安全感。

对于长期生活在家庭暴力、酗酒、婚姻争吵中的孩子来说,也会留下一些印象,比如畏惧走进婚姻,对异性缺乏信任感。

事情的关键在于,当我们有足够的认知水平,成年之后,是否有观察自我原生家庭的勇气,以及重新看待自己,如何定义自己。

阿德勒提出“创造性自我”,每个人不管在什么样的家庭、环境中,都有积极重塑自我的主动性和能力。

这时候,你会发现性格中,某些因为原生家庭带来的负面影响,也许有两面性。

比如一个孩子在原生家庭的环境中,形成了特别敏感的特质,对身边的环境特别警觉和敏感,也许会成为他在生活和职场中的一个优势转化,即“敏锐”,可以有很好的同理心,去理解和关怀别人。

每一种性格都有两面性,就看如何发挥得当。再去思考原生家庭的痛苦是否需要感恩,也许是的,也许是给了我们一种契机,重新来看待生活。

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“我是Melody曾婷。有缘遇见你。

作为思维教练,我致力于亲子教育、情感咨询和自我成长。

帮助上百位妈妈,走出思维困境,发现更美好的自己,构建更幸福的家庭,走向更蓬勃的人生。

这是相互赋能的过程,我也因此收获满满的幸福感。”

时代看似发达,依然暗藏很多禁锢幸福的文化残留、思维模式。

认识和找到自我,是中国文化语境下,女性的必经觉醒之路。

不纠结家庭与事业如何平衡,因为你在重启视角,豁然开朗。

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