自从六月十二日开始，我已经连续跑了十天，前面每天都是跑三公里，大部分的平均速度是6分多钟一公里，有两次是跑进了5分多钟一公里。
近段时间，学校接到上级通知，需要开展“师德集中学习教育”的学习。我找到了快速观看视频的方法，就是安装“Microsoft edge”浏览器，再添加“global speed”插件，就可以用16倍速的速度观看视频，看完再答题就可以完成任务。
办公室主任也因此安装了这个浏览器，但他的教师工资系统的程序是要调用IE浏览器来打开的，现在默认浏览器变成是新安装的“Microsoft edge”浏览器，他发现不能登录系统了。
他想卸载这个新的浏览器，但却发现卸载不了，所以就来求助我。
我对这个浏览器也不熟悉，发现不能卸载也觉得很奇怪。于是上网搜索查找，原来它是win10系统内置的新浏览器，用来接替旧的IE浏览器。
我在网上找了许多种方法，但都不适用，我只能寻找其他的解决之道。
因为主任只是需要登录工资系统，这个浏览器存不存在并没有太大关系，只要让系统关联原来的IE浏览器，而不自动跳转到“Microsoft edge”浏览器就可以了。
最后，我找到在【internet选项】页面的【启动第三方浏览器拓展】，再把前面的勾选取消掉。主任的工资系统就能正确显示和登录了。
今天下午放学比较早，回到家后又下了一场大雨。待到快六点时，我才出西门，走过菜市场，横跨马路，从温德姆酒店旁边跑过，跑上东门广场，再沿着湖边跑在绿道上。
就这样，我一直往前跑，两边是湖水，湖中有小石山，远处也有起伏的山峦。
我跑到太阳岛时，估计已有两点五公里，于是掉头往回跑。跑到四公里的时候，老婆打过电话来，说菜已煮好，他们都饿了，就先吃不等我了。
我知道今晚吃鸡，所以我要快点跑，不然好吃的鸡肉就没有了！
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