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昨天又是浑浑噩噩的一天，上午做完该做的事后，下午竟然发现没什么事做。又想了最近的状况，竟然越想越烦闷，本来想出去逛逛，结果女友肚子疼就只好作罢。

我一个人在家里竟然闲不下来，一会坐、一会站、一会徘徊。总之内心充满了不安，为了让自己有点事干，不至于太过焦虑，就玩起了游戏。

我这个人有个毛病，一玩起来，就没完没了。不玩到天昏地暗，是不会罢休了，结果昨天玩到凌晨才去睡觉。这就导致今早起床后，浑身乏力，头晕眼花，很明显没睡够。

于是就想，为什么自己每次觉得心中焦虑的时候，会用玩游戏来排解。而且这简直形成了条件反射，如果这个习惯一直改不掉的话，会不会影响到自己的正常生活呢？至少目前看来，是会影响的，因为缺乏节制。

仔细回忆了下，昨天是因为突然没事做，又想到近况，就开始了焦虑。而我面对焦虑的方式，是试图转移注意力，而不是去解决焦虑的源头。确实最近经济情况出现了很大的问题，但这应该不是症结所在，毕竟有钱花的时候，我也出现过这种情况。

但那个时候不明显罢了，而现在这种情况，因经济状况或者说因现状被放大了。与其说焦虑，倒不如说是内心给自己的信号，这种信号一次比一次强烈，而我却只想忽略它。或许内心的不安，是想告诉我要抓紧时间去做事情。

如果选择忽略的话，它就会带来一系列的连锁反应。比如玩游戏导致晚睡，第二天早起就变得困难，如果强行早起就导致一天没什么精神，然后这一天就浪费了。

这样似乎会让内心更焦虑，其实我每天要完成的也只有三件事：写作、看书、闲鱼。只是写作需要大量阅读来做支撑，闲鱼虽然会把时间打零散，但它是可控的。所以与其每次试图通过玩游戏去解决焦虑，倒不如通过读书来缓解。

这应该就是做对的事情，一直以来想不明白什么才是对的事情。毕竟我们没有预测未来的能力，有多少人能看清未来会怎样发展，然后当下做出相应的调整呢。我觉得这样的人很少，至少我不是，但学习绝对是一件正确的事。

最近的阅读量确实有所下降，一年50本书的计划，竟然被搁浅了，这个月好像也没读太多的书。都在想如果解决眼前的问题。

算了不想那么多了，我应该在焦虑、无助的时候，多去看看书。通过书本的力量，让自己静下来。