今天我学到了
1.成年人可以在孩子面前哭，真实坦荡的表达自己！
2.觉察到要去面对的时候，先深呼吸，调整自己的状态，可以去卫生间等等方法，让自己的能量先回到大人的状态！不再逃跑，感受到对方的需要，去承认，如果愿意就去满足她的需要！
3.欣赏，感激自己的觉察，让自己的觉察伴随着喜悦，而不是评判，我对自己和别人评判太多太多！
4.立刻做我要做的，不需掩饰！
5.等你准备好了再去分享脆弱，要为自己负责！
6.这个人行为不太符合我的标准的时候，我会直接把这个人pass掉，我的分别心特别严重，事非对错观念特别多！多学会站在对方立场思考，不道德绑架，不要一直认为自己是对的，别人是错的！
7.我需要耐心，当别人没有满足我的期待，并不是我不好！不否认自己，也不否认别人！
8.今天才明白为什么父亲对我像对待儿子：我学习比哥哥好，我是家族的希望，出人头地！
好吧，我承认我松懈了 从6.28开始上班，经历一个月的适应期，从8.1开始忙。这一忙，健身没空，做饭没空，看书没空...
老师教了我们日月水火。并教给我们注意笔顺。数学课上。老师教了6789写法。音乐课上。我们学习了打拍子。跟节奏。学的...
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201711月7日星期二晴 今天中午去上学的时候，还很早奶奶就让我去。我说:“奶奶，现在太早了，还不应该去...
又是一个周一，嗯，天空还是依旧的晴朗，在北方被寒流肆虐的情况下，深圳的这点，到让人格外喜欢。 BUT，今天真的是水...
今天我迟到了！ 今天我6:45起床，刷牙洗脸大概用了10分钟，然后穿上校服，背着书包跟妈妈去学校。到负一楼准备开车...
1.你必须为财富获得的代价是时间； 2.金钱是美好的； 3.重新定义自由：自律地去执行自己计划好的事情； 4.有必...
文/花 天啊我怎么可以这么好看哇 不活出来，我还真不知道原来自己还这么好看哇哈哈哈 我惊艳到了我自己 内在潜藏了这...
每日一总结，慢慢的，就不知道写什么。那就换种方式，总结我今天学到了什么，又从中得到了什么。 我们都是从什么都不...
本文标题：今天我学到了
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