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今年读的最快的书

今年读的最快的书

作者: 幸福的方法 | 来源:发表于2024-12-03 21:08 被阅读0次

《考试脑科学》收获

这是今年看到最快的一本书,3天看完而且是电子版,买的纸质书被妞拿学习了。

从大脑的结构分析记忆力,人的记忆分短期记忆和长期记忆,通过海马体的识别进入大脑皮层就成为长期记忆。

但海马体又很会识别,只有哪些对人至关重要的知识才会允许通过,所以想要记着知识,就必须反复学习,欺骗海马体这个很重要,它就会让反复多次出现的相关知识进入大脑皮层。

狮子记忆法:根据狮子的特别分析出,人在饥饿、运动、温度稍微低点3种情况记忆力会高。

人有三种记忆方法:

方法记忆

经验记忆

知识记忆

最高效的是方法记忆,其次是经验记忆,知识记忆是最容易忘记的。

读完本书,决定去学习一遍高效记忆的课,否则再考试又会焦虑。

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