【健康管理】
✅每天早上5点起床（5天）
✅中午休息0.5小时
✅冥想🧘♀️10分钟
✅自己做饭，不吃外卖，健康又省钱 （5天）
✅每天散步（5天，特殊下雨情况之外）微信步数：4597步
✅每天喝水1400cc（3天）
❌每天晚上10点睡觉（5天）
✅敷面膜，一周1次（1次）
【学习成长】
✅每天学习抄写内容拍照，记录文字（5天）
✅坚持早晚护肤（5天）
✅每天阅读、背诵、默写3篇文章（5天）
【财务管理】
✅坚持每天记账
【人际关系】
拒绝无效社交和讨好别人，学会提升自己
➕买到花盆，拍一张照片，纪念一下，心情很愉快
➕卸载百度
很多人制定目标时都有一个通病：根本不知道自己的目标在哪里。所以很多人会胡乱给自己制定各种小目标，到最后搞得人生毫无...
自己也不想三天打鱼两天晒网的日更，可是有时候真的是时间不允许坚持下来，特别是忙着加班后觉得很累了，吃罢饭洗洗本想着...
1 一是每天给自己制定一个小目标。 不积跬步无以至千里，不积小流难以成江海。每天给自己制定一个小目标，怀着希冀和渴...
每个人当有了自己的人生目标的时候，接下来的任务就是如何迅速制定人生计划了。 如何给自己制定人生目标呢？关键在于分清...
简单版：给下个月制定一个小目标。围绕3个维度，分别制定3个小目标
小日常 给自己定几个小目标 完成后给自己打卡 超适合制定一些自己的计划 sleeptown（睡眠小镇） 让自己好好...
简单版：给下个月制定一个小目标。围绕3个维度，分别制定3个小目标 挑战版
2022年给自己制定目标……
有这么一个故事：1984年在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出乎意料地夺得了世界冠军。当全世界...
不能数据化的目标就是其耍流氓！ 简单版：给下个月制定一个小目标，围绕3个维度分别制定3个小目标。
本文标题：重启人生，给自己制定小的目标
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pomdvdtx.html
网友评论