吃胖是在不知不觉中进行的，今年长两斤明年长三斤，于是不知道从何时起，就逐渐的不知道腰为何物了。
因为几年前就偶尔膝盖疼，所以早就意识到该减肥了，但减一两都难啊！
退休后，踢毽子、健身操、乒乓球，每天都是以锻炼为中心，最近一个月又开始慢跑。
主食少吃，甜食少吃，为了减肥我也是拼了。
这几天终于减下来了一公斤，但不知能保持多久，会不会多吃点东西体重又回来了呢？
减肥， 太难了！加油吧！
吃胖是在不知不觉中进行的，今年长两斤明年长三斤，于是不知道从何时起，就逐渐的不知道腰为何物了。
因为几年前就偶尔膝盖疼，所以早就意识到该减肥了，但减一两都难啊！
退休后，踢毽子、健身操、乒乓球，每天都是以锻炼为中心，最近一个月又开始慢跑。
主食少吃，甜食少吃，为了减肥我也是拼了。
这几天终于减下来了一公斤，但不知能保持多久，会不会多吃点东西体重又回来了呢？
减肥， 太难了！加油吧！
我们常常听到:减肥难！减肥难！减肥难！！！可是我们是否有扣心自问一下自己，减肥方法那么多，自己是否真的去按照减肥方...
最近，看着自己的大肚子，真的很感叹，减肥难。今天谈谈肥胖。 随着，人民生活的提高，而智能化的普及，人们吃得越来越多...
身上的肉特别紧实，难减的要命，明天加跳绳，不信减不掉肉
不想输，不想输。。。
1、再肥你男伴侣就不要你了! 2、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命? 3、你就记住：胖子没前途!你再...
今朝美食入口欢，明日赘肉缠身忙。 闲来节食又健身，早日修成一身轻。 奈何真心减，无奈意志浅。 难于又自弃，弃又把肉...
BMI28.5，一查标准，显示“肥胖”…扎心了☹️☹️ 3.26开始称体重，到今天一点没变化，还时不时地暴增一下。...
2020年初的疫情，打乱了很多人的正常生活，我也是其中之一。 因为疫情过大年就开始被封闭在家，很少能出门走动。真是...
减肥又一次提上日程，我已经觉出来自己走路都有些沉了。虽然看上去我“还可以”。 几十年来，今年是最胖的一年，从95到...
减肥难、难减肥。 早知道现在这么嫌弃自己这一身赘肉，当初何必胡吃海塞、不管不顾？虽说最近这一个星期的时间我痛下决心...
本文标题：减肥难
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