前年我说趁早相见恨晚，趁早说我不够勇敢。今年趁早一直带我一路前行，我看到了以前未曾抵达过的世界。
今天我来分享的是我自己的亲身经历，只不过刚开始是一个失败的案例。只是后来我再也不想就这么下去，我期待看见一个身材玲珑有致、生活工作有计划有条理、高效率的自己。终于在人生第一次摆脱了我做事三分钟热度的坏习惯，看到了我渐渐喜欢的自己。
第一次听说王潇是在2014年，姐姐告诉我，王潇说了，腰围是少女和大妈的分水岭。一听到这句话，我崩溃了，敢情姐作为一个27岁的花季姑娘，难道一直是大妈，还未曾少女过？但是看看镜子中，我那几乎没有的腰线，和腰腹部那两圈软乎乎的白花肉，以及圆润的四肢，我只能沉默。
是的，我已经在微胖界混了27年。除了在武汉的那两年，由于小女人的爱美意识苏醒，我有意多做运动，主要是散步和瑜伽（惭愧的是，瑜伽也才坚持了一个多月），体重维持在48KG，在此以外的25年就是个小胖子，可是我不愿意也不能就这么下去了。我们小两口自2002年认识、2006年恋爱至今，感情深厚、如胶似漆，但这并不是我可以放任自己的形象和身材不加管理的理由。我需要做出很多努力来让自己的外在和内在一样，清新舒爽有魅力，做一个活色生香的女人。
于是，我列了一个健身计划，每早六点起床，做四十分钟有氧运动；每天走一万步；每天吃饭不吃撑。我兴高采烈的在亚马逊上买了《和潇洒姐健身一百天》《女人明白要趁早》，在超市买了一个瑜伽垫，在淘宝上购买一台小小的计步器，开始了我的健身大计。然后我开始了早起运动、适当控制饮食的生活，我兴致勃勃、豪情万丈，可是就这样我坚持了两天，然后就没有然后了。
所以，至今我还活跃在微胖界，看着镜子，对着自己无数的脂肪分子扼腕叹息。真应了鲁迅先生的那句话，哀其不争啊啊啊！但是今年四月份的时候，我再次忍受不了对自己太早的放弃，所以我再次出发了。
这次改变的契机就是我开始写趁早效率手册了。从2016年4月17号开始，我每天规划、记录着自己的生活和工作，手册不大，却润物细无声的影响着我的生活。在写效率手册的这79天里，我每天坚持了走路一万步以上，利用碎片时间读书，在网上经过多方资料的收集入了适合自己的护肤品、化妆品。正如潇洒姐所说，时间花在哪里，是看得见的。没有无果的因，没有空等的奇迹。79天的时间不长，我也看到了我的进步：终于健康减重2KG，读书10本（以小说为主），面部形象也得到了改善（认真护肤，仔细化妆，虽然化得很简单，只是涂了BB霜和画了眉毛，但画眉毛的水平显然得到了明显提升）。
说到这里，我真该谢谢自己的姐姐（姐姐是个老牌的趁早星人哦），谢谢她为我推荐了王潇，为我的生活打开了一扇窗，为我指引方向，透过窗洒进来的阳光吸引着我一路向前。虽然变化并不显著，但是这些改变确实是在实实在在的发生着。我还是我，但我亦不完全是以前的我。我欣喜的看到了积极向上、逐渐要变得好一点再好一点的自己。我生活中的每一天貌似都一样，但其实真的不一样。就好比今天，我除了散步、控制饮食、注重自己的脸蛋之外，终于开始了我的人生第一篇自由写作。虽然写得不够流畅，但我毕竟走出了第一步。而在趁早精神的鼓励下，在效率手册的陪伴下，一旦开始了，我相信自己可以坚持下来。用日复一日的思考、坚持和磨砺，我就实现了我自从小时候就许下的梦想。也许坚持这个梦想会比较孤独，但我却乐在其中。就像《孤独小说家》里所说，十年前的梦想，如果还没有熄灭，那就让它永远燃烧吧！我只要在写着，我就是幸福的。
最后，用潇洒姐的话来结束：谁的反人性（懒与馋等）活动从事的好，谁就容易出类拔萃。相对其它反人性活动，健身入坑门槛低，效果立竿见影。灵魂活动包括学习、阅读、深度思考等，100天区别并不显著，但肉体活动100天就能给你好处。健身依然是到达自律体验的最短入口。在我看来，锻炼身体、读书、写作都是身与心的修行，是我在趁早精神感召和自身对美的追求的共同作用下所追求的东西，特别适用于潇洒姐的这段话。
趁早精神是我的太阳，而我将一直在追逐她的路上，在这路上，我会看到愈来愈美好的自己、愈来愈可爱的趁早星人们。
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