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33周末(8.9-8.15)一周的今天最最好

33周末(8.9-8.15)一周的今天最最好

作者: 番薯片 | 来源:发表于2020-08-17 08:27 被阅读0次

本周的主题是财富、自我实现和生活,主要内容是张潇雨的《个人投资课》、社群学习和家人生病。


                                  每天三件事推进情况

检验师日常工作
费曼读书os
安妮姐姐竖屏导图培训


                                 小确幸满足情况

本周共设置13个小确幸,完成10个,被动0个
主要是兼顾了工作、财富、家庭和社群3个方面。

最有获得感的是:完成所有不出局打卡任务,每天三件事持续发朋友圈,制作竖屏导图6幅,完成圆圆体检,为xmind2020付费,开始费曼读书os,学习张潇雨《个人投资课》,思考读书终极问题,参加党员会议,被评为最美医师,中签可转债上市,染发,领到《习近平谈治国理政卷三》,初步了解OKR系统复盘四步法。

最有压力的是:历史知识学习没有完成,时间记录有待进一步精确,早上5天以上没有早睡和早起(最近下班太晚,导致休息不够)。读书OS和导图训练营时间有冲突。

                                   复盘情况

本周共复盘26件事情,平均每天3.7件。
19次正面情绪的复盘(红帽子表现为高兴、收获、喜欢等)
1次负面情绪的复盘(红帽子表现为失败、压力、灰心、不顺利等)
6次中性情绪复盘(一般,尴尬、顺利、理所当然)

从数据来看,情绪还可以,正面情绪占比高,但负面情绪升高。

                                          反思

品德不加以修养:德之不修。本周德行上没有特别的感悟。被评选为“最美医师”,我十分感恩,将在以后的工作中,尊重每一个人,热爱每一个人。

学问不勤于研究:学之不讲。本周的大部分精力都用于竖版费曼导图的制作和费曼OS的学习,都是方法论的学习。没有读书,没有灵魂的滋养之物,感觉到有点空虚,虽然不至于滑会烂泥均衡状态,但这充分暴露出自己学习还是贫乏状态。下周启动读书计划,最小行动是找一本书开始读。

听到符合道义的事,不能竭力去做:闻义不能徙。道理知道了就要去实践,学而时习之,说的就是常常去实践它。下周起,立刻改变现在的作息,做到早睡早起,恢复以前把每日三件事放在早上来完成。早上思考和早上规划一天的事情,陈老师说早上读书是非常没出息的事情,我感觉好有道理,读书应该是晚上睡前30分钟的事情。

自己有缺点不能勇于改正,不善不能改。 这周需要改正的最大缺点做事拖延,比如有3天的作业完成都在凌晨1点左右,这很被动,使我早上起床大大延迟。不管怎么样,以后先完成再完美。

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