我们总在不停地输出观点，其实内心底层的状态常常不是防御就是攻击，

【0512】复盘卡8

我是玄春，阅读的章节第一部分，第1、2、3、4章。

【原文】能做到听的前提，是“敞开”的状态。我们总在不停地输出观点，其实内心底层的状态常常不是防御就是攻击，是证明“我懂、我对”的状态。

【我思】我现在做阅读教练，就是用的这类教练技术，大量的听，提炼对方话里的意思，找到卡点在哪里然后提问。

每一个有目的的提问的背后，都会产生效用，想要对方愿意敞开着说，那么教练就要敞开了听。

不要对别人说教，也不用发表任何建议，面对对方防御性，攻击性，或者是我什么都懂的状态，也没关系，只要对方愿意沟通，就可以通过提问的方式，让对方自我察觉。

在女性职业成长道路上，本来社会对性别的偏见就已经根深蒂固，加上女性自己对自己贴上就应该等待“被发现”的标签，不自己主动出击的事，永远没有成功的可能。

特别是女性到了适婚年龄，是继续拼事业，还是先嫁人生子，总会来回纠结。

想嫁人又怕所托非人，想干事业能力水平不够，到时候事业不成，也无家庭，更加惶恐。

是什么限制了女性的成长之路？

是害怕。

如果我们做不了挣大钱的事儿，那我们就做自己喜欢的事儿，因为不论做什么都需要经过吃苦这个阶段？

在任何领域的吃苦，都是从打杂开始。

这个杂是什么都要干，当所有杂事都干完，就知道哪一些能带来成长，哪些可以放弃。

我在做阅读教练的路上，会特意训练自己的教练技能，跟微信好友聊天过程中，一遇到防御性极强的人，我一时半会不知道怎么办。

对一件事不知道怎么办就是一个挑战，赢得挑战，就能进阶。

李一诺这一部分提到的女性做领导的几个内心觉察思考路径，非常明确，大家伙儿可以拿一张白纸出来写写画画，给自己的思想做一个自画像。

【感恩日记】

今天圈里多了一只小粉猪，刚出生一个月。嘎嘎让我养它。