话不多说，正文开始！！！
· 正 · 文 · 来 · 啦 ·
不熬夜的能力
这个够简单了吧？但是我想知道又有多少人能做到11点之前准时睡觉的。
大众对于熬夜的关注度其实一直是居高不下的，但是能够坚持做到早睡的人其实寥寥无几！很多女生都不相信，几千几百的护肤品都比不上你早点睡觉。
早睡的好处其实是不言而喻的：有益心脏 减缓压力 免受疾病困扰 有助新陈代谢，，，，等等。
用华灯的余晖换来清晨的朝阳，本身就是一件特别感性的事情。
知行合一的能力
知行合一，字面意思就是思想和行动保持一致，其实生活中很多人难免会有这样的疑问。
明明知道自己到了努力的时候，应该多考虑一下自己的未来，但总是习惯性的打开手机，淘宝抖音就是一天。明明知道路边摊的小吃和外卖对身体不好，但渐渐鼓起的小肚子却开始了恶性循环，太多人都能在自己心中幻想出一番的文韬武略，但是却在现实中败给了自己的手脚。
我们内心对自己的期望到底依靠什么才能真正实现？我猜很多人可能会说，要自律，要合理的规划时间，要克服自己的懒惰吧啦吧啦，但仅仅只是因为自己的毅力不够才没有真正做到，真的是这样吗？
在这里向大家推荐一本书《灰犀牛 如何应对大概率的危机》，其实很多危险都早已经有了征兆，虽然一直没有爆发，但是是可以提前预知的，但因为我们的盲目乐观让我们常常忽视这些存在，导致真正的风险来临时，缺乏及时有效的应对措施。举一个很常见的例子，很多人都知道抽烟有害健康，但其它人劝告你应该戒烟的时候，很多人往往会一笑而过，但是当你有了慢性咽炎或者呼吸道的疾病时，你才会大概率的开始重视并真正尝试去戒烟。
具体怎么让自己变得更有行动力，那便不是本文的内容了，有兴趣的同学可以关注一下微信公众号“坦途人生”期待后续的更新。
断离舍
断离舍本质意思就是干脆果断的舍弃或者抛弃某些东西，遵循本心，当然不是不过脑子的盲目自大。
其实生活中有很多存在都在拖累我们，一味索取却不知道回报的“狐朋狗友”，一份没有前途的工作，因为他人影响报考了自己并不喜欢的专业和学校，现实中很多人都过着自己并不喜欢的生活，心中暗暗下定决心要改变，却总在关键的时候唯唯诺诺， 说道到底还是因为自身不够果断。
想要自身干脆果断，首先是需要拥有足够的判断力，在这里我就教大家提升判断力的一个小技巧，首先需要根据自身定下一个小目标，比如，定下一个目标：我要减肥，那就在吃饭的时候心里思考一下，吃什么对我减肥有帮助，吃什么没有帮助，再比如我的目标是成为一个年薪百万的编辑，那周末是出去闲逛有利还是在家里写文章有利，结果往往都是不言而喻的。
做决定之前先考量一下是否有利于达成自己的目标，然后在行动，刚开始可能有些不适应，但长久之后就会养成习惯，那时候一定会遇到更好的自己，送给各位同学最近比较流行的一句话：你只管努力就好，剩下的就交给锦鲤吧。
其实工作生活中有很多需要我们去学习的东西，本文列举的能力只是星海一粒，有其它观点的同学可以在评论区分享给大家哦。
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