为什么现在大家都爱说"浮躁"，因为这个世界没有一刻是安静的，就算是夜晚也仍旧灯火通明，歌舞升平，整个世界都在一部小小的手机里，掌握在手心。
因为一本书，一个故事，我决定关掉一切灯源，关掉手机，抛开一切，就这样静静地待着，自我独处，思考，发现更能找到那个内在的自我，更清楚自己想要什么。
每当自己心浮气躁时，我就用这个方法让自己静下来，过后自己就更加开明啦。
也可以一家人一起在这静静地黑暗中有一搭没一搭地聊着天，相信情感升华更亲切。
晚安[嘴唇]
为什么现在大家都爱说"浮躁"，因为这个世界没有一刻是安静的，就算是夜晚也仍旧灯火通明，歌舞升平，整个世界都在一部小小的手机里，掌握在手心。
因为一本书，一个故事，我决定关掉一切灯源，关掉手机，抛开一切，就这样静静地待着，自我独处，思考，发现更能找到那个内在的自我，更清楚自己想要什么。
每当自己心浮气躁时，我就用这个方法让自己静下来，过后自己就更加开明啦。
也可以一家人一起在这静静地黑暗中有一搭没一搭地聊着天，相信情感升华更亲切。
晚安[嘴唇]
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本文标题：找到那个内在的自我
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