2019年7月2日亲密关系结业心得
感恩晶晶、布布老师的引领,感谢小伙伴们的陪伴,亲密关系已经学完,意犹未尽。短短几次的学习,使我有很大的收获和成长。
我是一个职场女性,两个孩子的妈妈,长期以来我只会要求、不懂感受、只要结果、容易焦虑。通过几次学习,让我内心平静,遇到事情我会觉察把孩子的感受、家人的感受、自己内心的需求。和家人的关系也变得非常的和谐。同时,在工作当中遇到问题,我也从人性心理需求出发,更加的得心应手。
我来分享两个故事。
晚上九点半我和小姐姐从书城回来,爸爸还在和弟弟一起做作业,马上要考试了作业多。十点多的时候,姐姐说累了,想早点睡。爸爸出来板着脸说:“你只看了15分钟书就要睡觉,你平时都坚持到11点钟,学习不坚持不行啊……”姐姐听到这些话,非常的不舒服,一脸不屑的小声嘀咕道:“真是有问题,你针对我啊!”刚好我在旁边听到了。这时候我能够理解爸爸,辅导孩子有点精疲力尽,爸爸整个晚上情绪点都不高。我走过去跟小姐姐说:“姐姐,这段时间弟弟的作业特别多,爸爸跟弟弟一起辅导作业也很辛苦,我能理解爸爸,我们都是成长性思维哦(“成长性思维”这是女儿常开导我时说的),你能理解爸爸吗?”女儿回答:“嗯”。学习前,我就会跟老公直接抱怨他态度差,不理解女儿,孩子之前拼中考辛苦了,现在放松一下怎么了……但就在这一刻我知道,不管是孩子、老公都是有情绪的,都需要被理解。我首先理解了老公,然后也疏导了女儿的情绪,我会再找时间跟老公来好好沟通一下。
晚上十点半,小子写完作业,准备刷牙时说:“妈妈你能陪我一起刷牙吗?你应该不会陪我了,你已经刷过了”。我说好啊,我可以陪你呀,我就站在洗手台的旁边陪他聊天。我说:“宝贝,早上你们同学打电话给我是怎么回事?妈妈想了解一下。小子说:“也没什么!就是我的数学作业忘带了,一共有三个同学。那两个同学经常这样,我是第一次,然后老师就让课代表打电话给你确认,当时是我拨的号码,课代表同学接的,老师还有我一直就站在旁边。我说:“哦,是这样啊!那你知道妈妈说了什么吗?”“妈妈最近一直都没有关注你的作业,妈妈也不知道昨天是什么作业,但是妈妈特别相信你,你是一个爱学习的孩子,也很遵守规则,一定会写的作业,所以当时妈妈就跟他说你一定写啦,我现在上班,如果需要的话我中午可以送到学校!”同学就说:“我知道啦,我就是确认一下。”那妈妈还有一个问题想问你,你平常都是跟爸爸打电话的,那你为什么这个电话就拨了妈妈的号码呢?”小子说:“爸爸知道一定会骂我的。”我说:“不会吧,爸爸特别爱你哦”。(我家爸爸原来是特别和蔼、好说话,爱孩子没原则的)说完后,我窃喜了很久,难道在儿子心目中不知不觉的我这个母老虎变成了慈母吗?
我喜欢现在的自己!期待不断进步的自己!
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