1，坚持早睡早起，皮肤会在三个月内变得超级好。
2，一周给家里做一次大扫除，断舍离。
3，天气冷了每天坚持泡脚促进血液循环。
4，记得经常敷面膜，护肤品以补水为主，一周三四次，一个月会感受到皮肤的变化。
5，每天至少喝1000ml水，皮肤也会变得超好。
6，忌生冷油炸食品，女孩子一定要保护好身体，不能随意透支。
7，每天记账，清楚自己每月的花销，减少不必要的支出。月底复盘。
8，每月看1-3本书，多接触纸质书籍。
9，不买便宜但没有用处的东西。
10，一周做一次头发护理，女孩子一定要保养好头发，非常影响气质。
11，每天坚持刷牙两次，擦脸不用毛巾换成棉柔巾或者洗脸巾。
12，利用三个月的时间，学习一门技能
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。也就是说...
坚持原则 永不放弃 习惯的养成需要坚持； 习惯的养成需要等待； 习惯的养成需要耐心； 习惯的养成更需要平心静气。...
有一种坚持叫习惯，也有一种习惯叫坚持。良好的习惯在养成之前需要坚持，而坚持是痛苦的；习惯养成之后，就不再需要...
—— 长期以来，坚持的，才算是习惯。 虽然习惯是自然而然的，但是，还是需要坚持，坏习惯也是，也需要坚持，当然，相比...
1.前天晚上11点左右写完上一篇文章并在简书发布后，我就微信问我家宝，如果你是读者，你觉得哪里需要修改？宝说，写的...
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四组彭静第五周周检视 2017-10-1 ！ 1.每天早起早睡 早起已每天做到。早睡这周也每天做到。每天10:30...
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本文标题：女孩子需要坚持的习惯
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