1,坚持早睡早起,皮肤会在三个月内变得超级好。
2,一周给家里做一次大扫除,断舍离。
3,天气冷了每天坚持泡脚促进血液循环。
4,记得经常敷面膜,护肤品以补水为主,一周三四次,一个月会感受到皮肤的变化。
5,每天至少喝1000ml水,皮肤也会变得超好。
6,忌生冷油炸食品,女孩子一定要保护好身体,不能随意透支。
7,每天记账,清楚自己每月的花销,减少不必要的支出。月底复盘。
8,每月看1-3本书,多接触纸质书籍。
9,不买便宜但没有用处的东西。
10,一周做一次头发护理,女孩子一定要保养好头发,非常影响气质。
11,每天坚持刷牙两次,擦脸不用毛巾换成棉柔巾或者洗脸巾。
12,利用三个月的时间,学习一门技能
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