给自己制定的计划，今天没有达标，日行万步还差600多步，停课内容也没完成，帕梅拉运动也只做了一组，没完成的主要原因是自己迷上了电视剧了，看了三集电视剧就花了两个多小时。
不知道为什么人特别容易被抖音呀，无聊的电视剧所吸引，不知不觉几个小时就过去了，而运动和学习的时候却感觉时间特别漫长，听一节课才45分钟，却感觉过了好几个小时，感觉人特别疲惫，听一节课就要休息10多分钟，看看新闻，刷刷抖音，时间一下就过去了，所以学习的效率特别低！
短暂的快乐都是在消耗你的生命，不要沉迷于即时快乐，守住自己的本心，向着更好的自己出发。别被手机所消耗，毕竟手机给不了你未来！加油呀，争取明日做一个自律的自己。
给自己制定的计划，今天没有达标，日行万步还差600多步，停课内容也没完成，帕梅拉运动也只做了一组，没完成的主要原因...
昨晚上想着今早一定早起，上好五点的闹钟，早起还在睡梦中的我，从闹钟声中惊醒，但因为有困意，接着躺了一会儿，心里想着...
人在压力之下，很容易通过放纵来补偿自己。 小压力带来小放纵，大压力带来大放纵。大脑需要快感来冲淡我们脑中的忧愁。 ...
不要任性放纵… 因为… 堕落… 真的很容易…
放弃很容易，坚持很难。所以，我选坚持。放纵很容易，自律很难。所以，我选自律。做梦很容易，梦想很难。所以，我选梦想。...
最近过年在家，经常忘记写文章。接连几次都忘记了日更打卡。 果然人很容易在快乐的时候过于放纵自己。 明明很容易写完的...
休假了一周，放纵很容易，克制太难 给自己新的开始，一个美好的一天
周末来的恍惚，过得荒芜。 本来以为周六应该休息，结果早上醒来发现竟然是要上班的。意料之外的上班让心情突然很沮丧，本...
自我约束很难，自我放纵很容易。 挑战自己才是最大的难度，征服自己的惰性和拖延，完成自我蜕变。这才是真正的成长。 为...
因为放纵很容易，而“好看”的背后是强大的自我管理做支撑！！！ ...
本文标题：放纵自己很容易
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