家庭保健与健康（8）急性肠胃炎

病因

    该症以夏秋季较多。由于细菌和细菌毒素的侵入，以及逢年过节多食油腻食物或暴饮暴食所引起。

症状

      突然发病，恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲减退，大便呈稀水样，每日可达数次，伴有头晕、怕冷、全身无力。

自我按摩

(1）用双手掌在腹部脐周围沿顺时针方向推摩五十次。推摩时须先搓热掌心，在皮肤上直接进行。

(2) 按压:水分、中脘、天枢、足三里、腹痛穴各一分钟。

注意:(1) 注意饮食卫生，最好吃些稀粥、汤面类容易消化的食物。

(2）不宜吃生冷、刺激性强、油腻等不易消化的食物。

(3) 可用四正丸、霍香正气丸等药物配合治疗。