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我自身的恐惧情绪就是，让我自己去见陌生人，没有接触生怕自己那句话说错了，生怕自己做的不够好而影响了生意，其实但是做的就是在那个时候的自己，做的最好的一面。但恐惧的情绪也会让自己紧张身体出汗。老师给的方法，1.放松自己的身体2.倒推，事物有没有想象的那么糟糕3.那是到时的自己做的最好的决定。
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